jpnn.com, JAKARTA - Sakit kepala adalah masalah yang sangat umum dialami semua orang dari berbagai rentang usia,
Penyebab umum dari sakit kepala antara lain bisa berupa stres, tekanan, kurang istirahat, masalah sinus, migrain, kurang tidur dan dehidrasi.
BACA JUGA: Profesor IPB Paparkan Fakta Tentang MSG
Banyak orang memilih obat yang dijual bebas untuk mengatasi sakit kepala yang dialami.
Namun, ada cara lain untuk meredakan sakit kepala menggunakan beberapa pengobatan rumahan yang alami.
BACA JUGA: Waspadai Bahaya Rambut Putih Sebelum Waktunya
Setidaknya ada 10 cara terbaik untuk meredakan sakit kepala.
1. Air dapat meredakan sakit kepala belakang karena dehidrasi
BACA JUGA: 6 Camilan Manis ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
2. Es batu meredakan sakit kepala karena Stres
3. Air panas melemaskan otot tegang yang menyebabkan sakit kepala
4. Lemon meredakan sakit kepala dan mual karena gas di perut
5. Apel membantu meredakan sakit kepala sebelah (migrain)
6. Minum air rendaman peppermint
7. Minum air jahe
8. Minyak eucalyptus melemaskan otot tegang penyebab sakit kepala
9. Kayu manis atasi sakit kepala karena udara dingin
10. Daun sirih juga efektif ringankan sakit kepala
(mg7/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Ritual Sebelum Tidur Agar Kulit Lebih Sehat
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh