jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah menggunakan asam jawa sebagai salah satu bahan masakan kamu?
Bagi banyak ibu rumah tangga, menggunakan asam jawa sebagai salah satu bahan masakan mereka bukan hal yang aneh.
BACA JUGA: 6 Efek Samping Asam Jawa yang Tidak Terduga
Asam jawa biasanya digunakan untuk menambah kesegaran hidangan.
Namun selain itu, manfaat asam jawa bukan hanya sebagai salah satu bumbu masakan saja.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Kunyit Campur Asam Jawa, Wanita Pasti Suka
Asam jawa juga ternyata baik untuk kesehatan tubuh seseorang.
Asam jawa kaya akan mineral dan nutrisi penting seperti fosfor, magnesium, kalium, kalsium, asam amino, dan vitamin, biji asam menawarkan berbagai manfaat kesehatan dan nutrisi.
BACA JUGA: Kenali Khasiat Asam Jawa untuk Kesehatan, Bisa Melindungi Jantung
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.
1. Radang sendi
Sifat antiinflamasinya meredakan nyeri sendi, terutama pada orang yang menderita radang sendi.
Konsumsi sendok teh bubuk biji asam jawa panggang dua kali sehari dengan air untuk meningkatkan pelumasan sendi yang meredakan rasa sakit.
2. Gigi
Asam jawa membantu menghilangkan noda dan plak gigi. Gosokkan bubuk biji asam jawa pada gusi dan gigi Anda, jika Anda memiliki gigi yang lemah.
Hal ini bermanfaat bagi perokok berat dengan kandungan nikotin atau tartar dan plak berat yang disebabkan oleh kurangnya kebersihan gigi dan mulut, serta konsumsi minuman bersoda.
Ini juga menghilangkan noda yang disebabkan oleh teh, kopi, soda, dan merokok.
Biji asam jawa bisa menyembuhkan semua masalah yang berhubungan dengan gigi dan membersihkan nikotin yang menempel pada gigi Anda.
Konsumsi biji asam jawa yang digoreng atau panggang, tumbuk sampai halus dan gosok gigi dengan sikat gigi.
3. Gangguan pencernaan
Jus biji asam jawa adalah obat alami untuk menyembuhkan gangguan pencernaan dan meningkatkan produksi empedu.
Serat makanannya yang kaya mengandung menurunkan kolesterol.
Ini membantu pencernaan dan merupakan makanan pembuka alami yang enak.
Ini juga berguna untuk mengobati stomatitis dan meredakan sembelit.
4. Imunitas rendah
Biji asam jawa mengandung sifat penambah kekebalan yang melindungi Anda dari banyak penyakit dan gangguan.
5. Kanker
Jus biji asam jawa yang lengket bisa mengobati dan melindungi Anda dari kanker usus besar.
6. Antibakteri
Biji asam jawa mengandung manfaat antibakteri yang bisa melindungi Anda dari bakteri penyebab pneumonia, Typhus dan Staphylococcus aureus.
Ini juga melindungi dari bakteri yang menyebabkan infeksi kulit serta infeksi usus dan saluran kemih.
7. Infeksi batuk, amandel dan tenggorokan
Jus biji asam jawa bisa menjadi obat kumur yang baik. Berkumur dengan ini untuk meredakan sakit tenggorokan.
Anda bisa mencampurnya dengan jahe dan kayu manis untuk mengobati amandel, faringitis, pilek, batuk, dan infeksi tenggorokan lainnya.
Jus biji asam jawa untuk meredakan infeksi tenggorokan.
8. Diabetes
Biji asam jawa menurunkan kadar gula darah. Ini melindungi pankreas, yang meningkatkan ukuran sel penghasil insulin.
9. Kesehatan jantung
Biji asam jawa mengandung potasium yang terbukti bermanfaat bagi penderita hipertensi dan jantung.
10. Fraktur
Pasta kental dari biji asam jawa dioleskan pada tulang yang patah untuk menyembuhkan patah tulang.
11. Obat tetes mata
Ekstrak jus biji asam jawa dan taruh beberapa tetes di mata Anda untuk melembabkan.
Jus asam jawa bisa dipanaskan dan dioleskan untuk menyembuhkan konjungtivitis.
Biji asam jawa mengandung polisakarida yang memiliki sifat perekat untuk menempel pada permukaan mata.
12. Kesehatan kulit
Ekstrak biji asam jawa bermanfaat untuk perawatan kulit. Biji asam jawa meningkatkan elastisitas kulit, memberikan hidrasi dan kehalusan.
Ini mengandung asam hialuronat yang membantu melembabkan kulit dan menghaluskan garis-garis halus dan kerutan.
Biji asam jawa larut dalam air, oleh karena itu digunakan untuk serum, gel, toner wajah, pelembab dan masker. Ini juga bertindak sebagai formula anti penuaan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa