jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka teh jahe? Tidak ada yang lebih menyenangkan daripada menyesap secangkir teh jahe panas saat udara dingin atau tubuh terasa pegal.
Tidak ada yang benar-benar bisa mengalahkan rasa teh ini dan juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa.
BACA JUGA: 2 Manfaat Jahe Merah untuk Pencernaan
Kaya akan vitamin, mineral, dan magnesium yang menjadikannya minuman sehat untuk semua.
Namun, tahukah Anda teh jahe juga memiliki beberapa efek samping?
BACA JUGA: 6 Manfaat Jahe untuk Kecantikan dan Rambut
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Gangguan pencernaan
BACA JUGA: Jangan Sembarangan Meracik Temulawak, Jahe, Kunyit
Walaupun jahe sebagai obat tradisional, akan tetapi rempah-rempah itu bisa memberikan masalah pada lambung jika dikonsumsi berlebihan karena memicu gas dan kembung.
2. Bisa terjadi pendarahan saat haid
Jahe memang memiliki sifat pengecer darah alami. Maka dari itu, jahe sangat tidak baik dikonsumsi kaum hawa, apalagi di saat datang bulan, bisa terjadi pendarahan.
Pendarahan itu terjadi karena adanya kandungan asam salisilat yang memiliki sifat anti-koagulasi pada jahe.
3. Hipoglikemia
Jahe terkenal untuk mengurangi kadar gula atau glukosa dalam tubuh.
Karena adanya kandungan senyawa aktif utama dari root gingerol, yang bisa meningkatkan penyerapan glukosa masuk ke sel otot tanpa harus insulin.
Oleh karena itu, bagi yang memiliki kadar gula darah rendah, sebaiknya jangan terlalu intensif menggunakan jahe.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa