jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit berbahaya yang harus segera diatasi.
Penyakit ini bisa meningkatkan risiko strok, serangan jantung, gagal jantung, aneurisma arteri, hingga ginjal kronik.
BACA JUGA: Atasi Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini
Seseorang dengan tekanan darah tinggi bisa memulainya dengan mengonsumsi beberapa macam jus buah ini sehari-hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi
1. Jus nanas
Melansir dari Resperate.com, jus nanas bisa mengurangi hipertensi atau tekanan darah tinggi karena mengandung kalium tinggi dan rendah natrium.
Proporsi kalium dan natrium yang imbang inilah cara terbaik untuk memerangi tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Turunkan Gula Darah dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini
2. Jus tomat
Penelitian yang dilansir dari Daily Star mengatakan, jus tomat bisa mengontrol tekanan darah dan mengurangi kolesterol.
Dalam studi yang melibat 481 orang di Jepang, mengonsumsi jus tomat selama setahun menunjukkan hasil yang baik.
3. Jus delima
Percobaan klinis baru-baru ini telah menemukan bahwa minum jus buah delima hanya 2 ons sehari bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi plak di arteri.
Jus delima ini telah dipercaya sejak lama untuk mengatasi hipertensi.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Obat yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Mudah
Redaktur & Reporter : Fany