jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis dan serai mudah sekali Anda temukan di dapur ibu rumah tangga.
Biasanya, jeruk nipis dan serai digunakan untuk menambah rasa dan aroma berbagai hidangan manis dan gurih.
BACA JUGA: 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
Namun selain itu, jeruk nipis dan serai juga bisa Anda gunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
1. Melawan radikal bebas
Berdasarkan informasi dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan.
Antioksidan merupakan zat yang mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh.
BACA JUGA: 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
2. Mengobati infeksi mulut dan gigi
Serai memiliki sifat antimikroba. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, minyak esensial serai mampu melawan bakteri Streptococcus mutans. Bakteri ini menjadi salah satu penyebab utama kerusakan gigi.
3. Mengurangi gejala PMS
Premenstrual syndrome atau PMS kerap menjadi kecemasan tersendiri bagi wanita.
Pasalnya, kondisi ini sering kali menimbulkan berbagai gejala seperti sakit perut, kram, hingga kembung.
Jeruk nipis dan serai bisa menenangkan perut dan bertindak sebagai antiradang.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Manfaat Minyak Serai yang Bikin Kaget
Redaktur & Reporter : Fany