jpnn.com - Memiliki jenis gigi sensitif tentunya sangat menganggu Anda. Untuk mengatasi gigi ngilu karena sensitif diperlukan beberapa upaya perawatan dan lebih memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Seringkali orang yang memiliki gigi sensitif tidak bisa sepenuhnya menikmati momen tertentu, seperti minum kopi.
BACA JUGA: Mengapa Minum Kopi Bisa Menyebabkan Rasa Ngilu?
Adakah cara agar pengidap gigi sensitif tetap bisa menikmati kopi?
Untuk mengatasi ngilu akibat gigi sensitif bagi pecinta kopi, caranya hampir sama seperti pengidap gigi sensitif lainnya, yakni sebagai berikut:
BACA JUGA: Hindari Konsumsi Makanan ini Sebelum Tidur Supaya Badan Tidak Gemuk
1.Menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif
Pasta gigi untuk gigi sensitif pada umumnya mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi gigi dari paparan makanan dan minuman dingin, panas, atau asam penyebab rasa ngilu.
BACA JUGA: Kiat Memilih Krim Pencerah Flek Hitam di Wajah
Kandungan seperti potasium nitrat dan Calcium Sodium Phosphosilicate dapat bekerja secara bersamaan menenangkan saraf yang terpapar penyebab rasa ngilu pada gigi.
Sebuah studi yang diterbitkan Journal of Clinical Dentistry membuktikan bahwa pasta gigi yang mengandung Calcium Sodium Phosphosilicate dan potasium nitrat secara efektif dapat mengurangi sensitivitas pada gigi.
Penelitian ini juga menunjukkan dari 2 senyawa yang diteliti, Calcium Sodium Phosphosilicate merupakan senyawa yang paling efektif dalam memberikan perlindungan sekaligus meredakan ngilu akibat gigi sensitif.
2.Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan rutin
Memastikan untuk selalu rutin membersihkan gigi termasuk upaya dalam menghambat dan mengurangi rasa ngilu setiap kali makan dan minum. Hal ini dikarenakan kesehatan gigi dan mulut yang buruk dapat memperparah penyebab gigi sensitif.
Akan tetapi, penyesuaian harus tetap dilakukan, misalnya seperti yang telah dibahas sebelumnya yaitu menggunakan pasta gigi khusus. Selain itu, gunakan sikat gigi dengan bulu yang lebih halus serta bersihkan gigi secara perlahan.
3.Berkonsultasi dengan dokter gigi
Pada umumnya, Anda disarankan untuk mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali. Namun, pengidap gigi sensitif mungkin disarankan untuk lebih sering melakukan kunjungan dokter tergantung kondisi yang dirasakan.
Dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk melakukan bedah gusi (surgical gum draft) atau perawatan saluran akar gigi (root canal treatment) sesuai dengan kondisi gigi.
Bedah gusi dilakukan untuk mengembalikan jaringan gusi pada akar gigi yang hilang. Caranya dengan mengambil dari bagian gusi lain untuk melindungi akar gigi dan mengurangi sensitivitas yang dialami.
Sementara itu, perawatan saluran akar dilakukan ketika rasa ngilu sudah sangat parah dan perawatan lain tidak dapat meringankan gejala yang dirasakan. Seperti yang dilansir dari Mayo Clinic, perawatan ini dianggap sebagai salah satu teknik yang efektif dalam mengatasi gigi sensitif.
Anda tidak perlu khawatir jika ingin menikmati kopi meski memiliki gigi sensitif. Penyebab rasa ngilu bukanlah kopi melainkan cara penyajian kopi yang biasa diminum terlalu panas atau dingin.
Karena itu, lakukan perawatan gigi sensitif dengan menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif dengan kandungan yang tepat.(HelloSehat)
Redaktur & Reporter : Yessy