3 Manfaat Rutin Konsumsi Susu Kunyit Setiap Pagi, Nomor 2 Bikin Senang

Senin, 10 Januari 2022 – 09:02 WIB
Susu. Ilustrasi. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT biasanya dikenal sebagai rempah untuk menambah aroma dan warna untuk beberapa masakan.

Selain itu, kunyit juga telah lama digunakan sebagai salah satu herbal yang ampuh mengatasi beberapa penyakit.

BACA JUGA: 7 Manfaat Susu Kunyit, Nomor 5 Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil

Salah satu olahan kunyit yang banyak disukai adalah susu kunyit.

Susu kunyit sudah sejak lama dikenal manfaatnya dalam sejarah pengobatan India Kuno.

BACA JUGA: 6 Manfaat Air Serai Campur Kunyit, Bikin Istri Bahagia

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kesehatan otak

BACA JUGA: 9 Khasiat Hebat Minum Susu Dicampur Kunyit

Susu kunyit ampuh untuk meningkatkan kesehatan otak sekaligus menurunkan risiko penyakit Alzheimer.

Apalagi rempah tambahan dari susu kunyit, seperti jahe atau kayu manis juga memiliki senyawa curcumin.

2. Menjaga kadar gula darah

Jika Anda membuat susu kunyit tanpa tambahan pemanis, maka manfaat susu kunyit ini bisa kamu dapatkan.

Kunyit, jahe, dan kayu manis dari susu kunyit bisa mengurangi jumlah glukosa.

3. Antibakteri

Di India, susu kunyit sering digunakan sebagai obat pilek.

Curcumin pada kunyit bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler