jpnn.com - Tahukah Anda bahwa minum teh lemon secara teratur bisa membantu Anda menurunkan berat badan ekstra? Ya itu benar! Teh lemon memiliki banyak manfaat kesehatan, dan juga secara teratur digunakan sebagai bagian dari diet untuk mengurangi berat badan. Jadi, bagaimana Anda bisa menyiapkan teh lemon?
Berikut ini beberapa resep teh lemon untuk menurunkan berat badan, seperti dilansir laman Stylecraze, Minggu (14/7).
BACA JUGA: Berat Badan Turun Drastis Saat Puasa, Ada Gangguan Kesehatan?
BACA JUGA: Ini Lima Manfaat Minum Teh Lemon Secara Rutin
1. Teh Lemon Biasa
BACA JUGA: 4 Kiat Turunkan Berat Badan yang Benar
Bahan:
- ½ sendok makan gula.
- 1 sendok teh (bubuk).
- 1 sendok makan jus lemon.
- 2 gelas air.
BACA JUGA: 4 Trik Jalani Puasa Sekaligus Menurunkan Berat Badan
Petunjuk:
Tambahkan air ke wajan dan didihkan. Kemudian masukkan bubuk teh dan biarkan air mendidih sebentar. Angkat panci dari atas api dan tambahkan jus lemon dan gula. Aduk hingga gula dan jus lemon larut sepenuhnya. saring teh ke dalam mangkuk. Sajikan panas.
2. Teh Lemon Madu
Bahan:
- ½ sdt gula pasir (jika perlu).
- 1 sdt jus lemon (baru diperas).
- 1 sdt madu.
- 1 gelas air.
Petunjuk:
Tambahkan air ke cangkir microwave-safe. Kemudian tambahkan madu ke cangkir. Biarkan di microwave selama sekitar 2 menit. Keluarkan dan aduk jus lemon sampai madu larut, dan tambahkan gula jika perlu. Sajikan panas.
3. Teh Jahe Madu Lemon
Bahan:
- ½ sendok teh madu.
- 2 gelas air.
- 1 sendok teh jus lemon.
- 1 sendok teh jahe cincang.
- 1 sendok teh daun teh.
Petunjuk:
Panaskan air dalam wajan. Sebelum muncul gelembung air, tambahkan jahe cincang. Saat mendidih, lanjutkan menambahkan jus lemon dan madu (jika perlu). Kemudian saring di cangkir. Sajikan panas. (fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 6 Buah ini Manjur Bantu Turunkan Berat Badan loh
Redaktur & Reporter : Fany