jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang mengira harapan hidup sangat ditentukan oleh genetika.
Namun, peran gen jauh lebih kecil daripada yang diyakini sebelumnya.
BACA JUGA: 4 Kebiasaan ini Bisa Bikin Panjang Umur
Berikut ini beberapa tipe orang yang memiliki umur panjang, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Optimistis
BACA JUGA: Orang yang Optimistis Lebih Mungkin Panjang Umur
Menurut studi terbaru, orang yang optimistis memiliki jantung yang lebih sehat bila dibandingkan dengan orang yang pesimistis.
Selain jantung yang lebih sehat, orang yang optimistis juga lebih aktif secara fisik sehingga memiliki indeks massa tubuh yang lebih sehat.
BACA JUGA: Ini Rahasia Mudah Hidup Sehat dan Panjang Umur
Secara keseluruhan, orang optimistis memiliki status kesehatan yang lebih baik bila dibandingkan dengan orang yang pesimistis.
2. Berhati-hati
Orang yang suka berhati hati saat melakukan sesuatu dan memiliki kepribadian yang terbuka memiliki umur yang lebih panjang.
Sedangkan pada wanita, sifat penurut dan emosi yang stabil memiliki usia yang lebih panjang.
3. Ekstrovert
Menurut studi, orang yang ekstrovert memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik bila dibandingkan dengan orang introvert.
Kuatnya sistem kekebalan tubuh ini mungkin disebabkan karena orang ekstrovert cenderung lebih banyak memiliki teman sehingga lebih sering terpapar kuman yang memperkuat sistem pertahanan tubuh.
Kuatnya sistem kekebalan tubuh tentu saja akan melindungi orang ekstrovert dari berbagai penyakit berbahaya yang mematikan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa