jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Jahe dan labu botol alias Laukee memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Jahe, Ampuh Menurunkan Gula Darah
Labu botol memiliki manfaat untuk kesehatan karena mengandung kadar air yang tinggi dan kaya vitamin C serta kalsium.
Labu botol bisa diolah sesuai selera, bisa dimasak, dijus, dan dikeringkan.
BACA JUGA: Rutin Konsumsi Jus Labu Botol Campur Jahe, 5 Penyakit Ini Langsung Ambyar
Namun, cara herbal yang populer adalah membuat jahe campur jus labu botol.
Caranya, giling 1 cangkir labu botol yang sudah dicincang, tuang air secukupnya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Jahe Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
Tambahkan 2 siung jahe yang telah dihaluskan. Aduk rata dan konsumsi setiap pagi sebelum sarapan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi Panas Tubuh
Jus labu botol memiliki efek mendinginkan tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama selama musim panas.
Hal ini membantu menjaga perut adem dan mengurangi panas tubuh.
Menambahkan jahe ke dalam campuran dapat menambah efek pendinginan.
Zat kimia alami dalam jahe merangsang hormon seperti estrogen dan progesteron yang mengatur suhu internal, membuat Anda merasa lebih nyaman.
2. Sembuhkan Sembelit
Minuman rumahan ini kaya akan kandungan serat, yang bisa membantu memudahkan pembuangan kotoran dari tubuh, sehingga ampuh mengatasi sembelit.
Sedangkan jahe membantu mengelola pencernaan dan mengurangi pelepasan sampah.
3. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
Ketika tekanan aliran darah ke dinding arteri terlalu tinggi, itu bisa menyebabkan gejala tertentu yang tidak diinginkan, menyebabkan hipertensi.
Kandungan kalium dalam campuran labu botol dan jahe ini bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi secara alami.
4. Memperlancar Gangguan Pencernaan
Solusi cepat untuk masalah perut adalah mengonsumsi jus labu botol dan jahe.
Kandungan serat dan air dalam labu botol dan enzim dalam jahe bisa membantu menetralkan asam di lambung untuk mengobati gangguan pencernaan.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Bantu Jaga Kesehatan Usus
Redaktur & Reporter : Fany