jpnn.com, JAKARTA - AIR kunyit biasanya dikonsumsi untuk mengatasi berbagai penyakit. Namun, air kunyit ternyata bisa menjadi sahabat wanita.
Untuk mengatasi berbagai gangguan yang dirasakan saat wanita menstruasi, air kunyit bisa menjadi jawabannya.
BACA JUGA: 8 Manfaat Air Kunyit yang Tidak Perlu Diragukan Lagi
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melawan PMS
BACA JUGA: 6 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Setiap Hari, Luar Biasa
Sebelum mendapat haid, beberapa wanita akan mengalami sindrom pramenstruasi (PMS).
PMS yang terjadi pada setiap orang berbeda-beda.
BACA JUGA: 5 Sikap Pria yang Sangat Disukai Wanita
Ada yang merasa sakit kepala, lemas, pilek, atau muncul jerawat.
2. Mengatasi kram perut
Kram perut saat haid terjadi karena kontraksi yang kuat pada otot-otot rahim Anda.
Bagi beberapa wanita, kram perut yang terjadi saat menstruasi bisa terasa begitu menyakitkan.
Sebagian orang akan kesulitan menjalani fungsi sehari-hari karena tak mampu menahan sakitnya.
3. Mengatasi nyeri haid
Tak hanya perut Anda yang terasa sakit ketika menstruasi.
Beberapa bagian tubuh lain seperti punggung bawah, panggul, atau payudara juga bisa terasa sangat nyeri.
Kunyit memiliki sifat analgesik yang bisa mengurangi nyeri pada berbagai bagian tubuh.
4. Mengatur siklus haid
Jika dikonsumsi secara rutin, kunyit akan membantu melancarkan siklus haid.
Umumnya siklus haid yang normal adalah sekitar 28 hari.
Wanita yang siklus haidnya tidak teratur, yaitu lebih dari 35 hari biasanya akan mengalami nyeri yang lebih parah dari biasanya.
Selain itu, aliran darah menstruasi pun bisa jadi lebih deras atau lebih sedikit.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany