jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan sayuran dengan warna oranye. Wortel terkenal akan manfaatnya yang baik untuk mata.
Wortel bisa diolah dalam bentuk apa saja. Mulai dari sayuran, kue, jus hingga masakan lainnya.
BACA JUGA: 4 Khasiat Wortel, Bikin Pria Ketagihan Banget
Namun yang mungkin tidak Anda duga adalah, wortel baik untuk pria.
Tidak percaya? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
BACA JUGA: 6 Khasiat Jus Wortel Campur Jeruk Nipis yang Ampuh Atasi Penyakit Mematikan Ini
1. Meningkatkan jumlah dan kesehatan cairan
Karena wortel kaya akan antioksidan, vitamin E dan beta-karoten, ini membantu mencegah kerusakan cairan dan meningkatkan kesehatan cairan suami.
BACA JUGA: 4 Manfaat Minum Kopi Campur Madu, Suami Tak Lagi Loyo di Ranjang
Nutrisi dalam wortel membantu meningkatkan jumlah cairan dan juga menjaga kesehatan cairan pada pria.
Studi menunjukkan pria yang makan wortel secara teratur mampu menghasilkan lebih banyak cairan dan kualitasnya lebih baik.
Cairan ini memiliki mobilitas yang lebih baik (kemampuan berenang lebih cepat) dan membantu pembuahan juga.
2. Membantu mengobati disfungsi ereksi
Seiring bertambahnya usia pria, mereka mengalami disfungsi ereksi atau anu loyo, meskipun tingkat keparahan kondisinya mungkin berbeda dari satu pria ke pria lainnya.
Biasanya, kadar kalium yang rendah dan kadar vitamin E yang berkurang dikaitkan dengan munculnya hal ini.
Selain itu, penyempitan pembuluh darah yang menghambat kelancaran peredaran darah juga bisa menjadi salah satu penyebab kondisi ini.
Diet kaya potasium dan vitamin E bisa membantu melawan gejala DE.
Wortel mengandung jumlah potasium dan vitamin E yang baik serta bisa membantu melengkapi diet Anda dengan mineral dan vitamin esensial sehingga mengurangi efek DE.
Antioksidan dalam wortel juga memperlambat proses penuaan dan dengan demikian membantu disfungsi ereksi terkait usia.
3. Menjaga kesehatan kelenjar prostat
Beberapa penelitian menunjukkan pria dengan kanker prostat memiliki kadar vitamin A yang rendah.
Begitu banyak ahli menyarankan pria yang mengonsumsi vitamin A dan antioksidan dalam jumlah yang cukup selama masa mudanya memiliki kemungkinan lebih kecil terkena kanker prostat.
Konsumsi wortel bisa membantu. Jadi, para pria memastikan Anda mengunyah wortel dan menambahkannya dengan murah hati ke dalam salad Anda.
4.Meningkatkan fungsi kesehatan secara keseluruhan
Wortel kaya akan serat dan membantu melancarkan buang air besar sehingga membantu mencegah sembelit.
Antioksidan dan vitamin dalam wortel bisa memberikan cahaya pada kulit dan mencegah penuaan dini.
Para pria, Anda bisa terlihat lebih muda jika rutin mengunyah wortel.
Nutrisi ini juga memperlambat proses penuaan dan bisa membuat pria terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany