jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai herbal yang bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi beberapa penyakit, seperti daun binahong.
Daun binahong merupakan tumbuhan rambat yang umumnya hidup pada pagar atau dinding yang juga biasa disebut dengan gondola.
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Binahong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Daun ini terlihat seperti sirih, tetapi dengan tekstur yang lebih tebal serta memiliki 2 varietas, yakni daun binahong yang memiliki tulang dan batang daun berwarna merah dan juga warna hijau agak ungu gelap.
Daun binahong ternyata sangat berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit.
BACA JUGA: 6 Khasiat Air Daun Binahong, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
Di dalamnya terkandung sumber zat besi, kalsium, Vitamin C, protein tinggi, sumber fosfor dan kalium yang baik untuk kesehatan.
Biasanya daun ini direbus untuk diminum airnya. Saat ini daun binahong telah diolah ke dalam berbagai produk, seperti suplemen hingga teh herbal.
BACA JUGA: Rutin Konsumsi Daun Binahong, Diabetes Langsung Ambrol
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat daun binahong yang pertama ialah bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.
Saponin yang terkandung dalam daun binahong sangat penting untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dengan cara menghambat penyerapan kolesterol tinggi dalam tubuh.
Asam empedu dalam tubuh nantinya akan mengikat kolesterol untuk membantu tubuh untuk menyerap kolesterol tersebut.
Oleh sebab itu, daun binahong sangat disarankan untuk dikonsumsi dalam diet sehingga kolesterol tidak akan masuk ke dalam sistem, tetapi akan dikeluarkan dari tubuh.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Makanan kaya antioksidan dan serat sangat penting untuk kesehatan jantung yang optimal.
Karena perubahan makanan, seseorang bisa kekurangan banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk melindungi dan memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan.
Antioksidan yang kuat efektif untuk melindungi kerusakan otot jantung dan bahkan kerusakan arteri dan saraf dari radikal bebas.
Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung.
3. Memengaruhi Fungsi Metabolisme
Selain banyak manfaat daun binahong untuk jantung, tanaman herbal ini juga berpengaruh terhadap suasana hati atau mood, sehingga juga berdampak pada kolesterol.
Dengan mengonsumsi daun binahong secara teratur, maka tingkat stres dan juga perasaan seperti depresi akan berkurang yang akhirnya akan memberikan efek positif terhadap kadar kolesterol terlalu berlebihan.
4. Memelihara Kesehatan Mata
Daun binahong kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata. Tidak hanya daunnya, tetapi batangnya adalah sumber vitamin A.
Antioksidan dalam kandungan daun binahong seperti vitamin A, vitamin C, betakaroten, zeaxanthin dan lutein memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.
Bersama dengan vitamin A daun binahong bisa sangat penting untuk penglihatan yang baik.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Atasi Lemah Syahwat
Redaktur & Reporter : Fany