jpnn.com, JAKARTA - LIDAH buaya sudah tidak diragukan lagi merupakan salah satu tanaman yang kaya akan gizi dan nutrisi.
Manfaat lidah buaya bukan hanya bisa mengatasi beberapa penyakit, tetapi juga baik untuk rambut Anda.
BACA JUGA: Ini Lho Manfaat Air Lemon Dicampur Lidah Buaya, Dahsyat!
Bahkan, lidah buaya sangat baik dikonsumsi secara langsung karena memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daging lidah buaya juga bisa dikonsumsi langsung setelah membersihkan getahnya.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan Khasiat Lidah Buaya untuk Masalah Kulit, Dahsyat dan Murah
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang paling ditakuti banyak orang karena bisa terjadi secara tiba-tiba dan tanpa disadari.
BACA JUGA: 6 Manfaat Masker Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut
Namun, dengan mengonsumsi lidah buaya secara rutin, kamu bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya tersebut.
Pasalya, nutrisi yang terkandung pada lidah buaya mampu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko seseorang terkena kolesterol.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Jika Anda sering susah buang air besar atau punya masalah pencernaan lainnya, cobalah untuk mengonsumsi lidah buaya secara rutin.
Sebab, lidah buaya memiliki kandungan bahan kimia yang efektif sebagai obat pencahar.
Nutrisi pada lidah buaya mampu merangsang pertumbuhan bakteri baik pada usus sehingga bisa menyehatkan sistem pencernaan.
3. Mengobati Nyeri Sendi
Rheumatoid artritis, yang dengan sebutan radang sendi adalah penyakit autoimun yang terjadi karena tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuh itu sendiri.
Lidah buaya merupakan obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit ini.
Mengonsumsi lidah buaya selama dua minggu berturut-turut bisa mengobati nyeri akibat reumatoid arthritis.
4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Sebuah penelitian menemukan bahwa tanaman yang dikenal juga dengan sebutan aloe vera ini mempunyai sifat anti bakteri dan mengandung nutrisi yang dipercaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Studi di Journal of India Society of Periodontology mengungkapkan bahwa makan lidah buaya secara teratur bisa mengatasi plak dan masalah gigi pada umumnya.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa