jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan menganjurkan kita semua untuk selalu mengonsumsi berbagai buah.
Hal ini karena buah-buahan bisa membantu menjaga kesehatan dan daya tubuh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Nanas Madu, Bikin Penyakit Ganas Ini Tidak Berkutik
Ada berbagai pilihan buah yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari mangga, nanas, semangka, stroberi, jambu, pepaya, pisang, jeruk, blewah, dan masih banyak lagi.
Salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi ialah nanas. Jenis nanas yang cukup populer ialah nanas madu.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Manggis, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur
Nanas madu memiliki rasa manis. Anda bisa mengonsumsi nanas madu dalam bentuk asinan, rujak, cake, bahkan selai.
Namun selain itu, manfaat nanas madu juga tidak bisa diremehkan.
BACA JUGA: 3 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
Nanas madu diketahui bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kanker
Nanas madu memiliki kandungan vitamin C, bromelain dan beta karoten sangat bermanfaat mencegah timbulnya penyakit kronis kanker pada diri seseorang.
Pasalnya, ketiga kandungan itu bisa menekan terjadi kanker dan bahkan mematikan sel-sel yang bisa menyebabkan kanker.
2. Antioksidan cukup tinggi
Antioksidan yang cukup tinggi terdapat dalam nanas madu. Alhasil, kandungan itu bisa membantu tubuh melawan berbagai jenis penyakit yang menyerang.
Alasannya, antioksidan bisa membantu melawan stres oksidatif, yaitu saat terdapat radikal bebas dalam jumlah yang banyak dalam tubuh.
Kalau dibiarkan, radikal bebas bisa berinteraksi dengan sel-sel tubuh dan menyebabkan kerusakan.
3. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain ada dalam nanas madu.
Kandungan itu bisa bermanfaat meningkatkan sistem imun tubuh.
Selain itu, buah ini rupanya juga bisa membantu menekan peradangan.
4. Meningkatkan kesuburan
Kandungan antioksidan pada nanas madu ternyata bisa bermanfaat dalam meningkatkan kesuburan.
Pasalnya, antioksidan yang ada, seperti vitamin C dan beta karoten, bisa membantu memerangi radikal bebas di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin dan mineral seperti seng dan folat pada nanas madu juga bisa meningkatkan kesuburan baik pada wanita maupun pada pria.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa