jpnn.com, JAKARTA - DAUN bawang biasa digunakan dalam berbagai masakan, mulai dari masakan yang sederhana hingga berat.
Namun tahukah Anda, daun bawang ternyata juga mengandung berbagai nutrisi dan gizi yang baik untuk tubuh, terutama pria?
BACA JUGA: 4 Manfaat Ajaib Daun Bawang untuk Kesehatan
Sebab, kandungan daun bawang memiliki kalori 32 Kcal dalam ukuran 100gram atau satu cup, vitamin K, vitamin C, zat besi, vitamin B9, tembaga/Cu, kalsium, vitamin A, mineral mangan, fiber, dan vitamin B2.
Salah satu cara mengolah daun bawang adalah dijadikan rebusan air daun bawang.
BACA JUGA: Ini 8 Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan
Caranya, siapkan 7-9 tangkai daun bawang, lalu potong kecil-kecil dan rebus dengan 1 liter air hingga mendidih.
Setelah mendidih angkat air rebusan daun bawang dan campur madu secukupnya, minum air rebusan daun bawang dua kali sehari selama 3 hari.
BACA JUGA: 8 Manfaat Air Asam Jawa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
Setelah itu minum kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kesuburan pria
Daun bawang kaya akan antioksidan dari vitamin C. Dengan kandungan ini, tentunya bisa meningkatkan kesuburan pria.
Terdapat hubungan antara asupan vitamin C dengan motilitas cairan pria yang diproduksi pria.
Terdapat penelitian pada pria berusia 25-35 tahun yang mengonsumsi vitamin C dalam jumlah sedikit dan dalam jumlah yang cukup.
Penelitian tersebut menunjukkan, pria yang cukup mengonsumsi vitamin C memiliki kesuburan yang lebih baik dibandingkan yang mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang lebih sedikit.
Antioksidan tersebut bisa membantu membran sel menjadi stabil dan bermanfaat bagi cairan pria.
Asupan vitamin C yang cukup bisa meningkatkan kualitas dan jumlah cairan pria. Memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke anu pria.
Seorang pria berpotensi memiliki risiko tidak subur alias mandul jika kekurangan vitamin C.
Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan cairan pria menjadi menggumpal.
Penggumpalan cairan pria bisa menghambat pergerakan cairan dalam proses bertemu dengan sel telur.
Pakar urologi bahkan menyarankan para pria untuk mengonsumsi vitamin C sebesar 1000-1500 mg per hari.
2. Meningkatkan stamina
Kandungan vitamin C pada daun bawang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan yang terdapat pada daun bawang bisa mencegah berbagai penyakit serta infeksi.
Hal ini karena perubahan sel-sel tertentu dalam sistem kekebalan tubuh yang membantu untuk melawan sel asing yang ditemukan dalam tubuh.
Percobaan penelitian yang dilakukan pada hewan dengan daun bawang sebagai pakan menghasilkan peningkatan fungsi kekebalan dengan mengaktifkan beberapa aktivitas sel kekebalan vital dalam tubuh.
Penelitian lain juga menunjukkan senyawa spesifik dalam daun bawang bisa meningkatkan produksi antibodi dalam tubuh.
Setiap porsi daun bawang memiliki vitamin C berupa antioksidan yang bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan juga mencegah datangnya infeksi pada tubuh.
Peningkatan sistem kekebalan tubuh pada pria bisa meningkatkan stamina.
Sehingga bisa memperlancar sirkulasi darah serta membuat sistem kardiovaskular stabil.
Hal ini berperan penting dalam membantu pria untuk tetap penuh stamina.
Selain itu, kandungan vitamin C juga bisa membuat darah menjadi lebih bersih dan aliran darah lancar, sehingga anu pria bisa bereaksi secara maksimal.
3. Mencegah cairan pria keluar cepat
Penelitian menyatakan pria membutuhkan vitamin C untuk kondisi kesehatan organ reproduksinya dan bisa membantu pria dalam mencegah cairan pria keluar cepat.
Kandungan vitamin C pada daun bawang bisa membantu memompa produksi kolagen yang penting untuk organ reproduksi.
Vitamin C bertindak sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas berbahaya yang berperan dalam perusakan sel.
Sehingga bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah pada anu pria.
4. Menghambat pertumbuhan kanker prostat
Hasil penelitian menunjukkan daun bawang bisa membantu menekan pertumbuhan tumor pada hewan percobaan dengan kanker usus besar.
Dengan begitu, bisa menurunkan peradangan dan juga meningkatkan tingkat kelangsungan hidup hewan percobaan tersebut.
Pada percobaan tersebut, jika asupan daun bawang ditingkatkan sebesar 30 persen, maka bisa mengurangi kemungkinan terkena penyakit kanker prostat pada pria.
Kandungan allicin, yang menyebabkan bau bawang unik, yang dimiliki daun bawang memiliki manfaat dalam melawan kanker lainnya, seperti kanker perut.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany