jpnn.com, JAKARTA - Membawa buah hati liburan akhir tahun menjadi momen paling menyenangkan bagi orang tua. Anak-anak juga pasti bahagia bisa menikmati liburan seru bersama ayah dan bunda.
Perjalanan yang panjang, tak jarang membuat anak-anak mendadak rewel. Namun, para orang tua tak perlu cemas jika hal tersebut terjadi.
BACA JUGA: Cermat Memilih Kendaraan Umum Saat Liburan Akhir Tahun
Ada beberapa langkah untuk mengantisipai hal tersebut. Dilansir dari Health Line, tips berikut bisa Anda lakukan.
1. Bawa Makanan Bergizi
BACA JUGA: Kiat Agar Tetap Sehat saat Liburan di Akhir Tahun
Jangan biarkan anak makan terlalu banyak atau membiarkan perutnya kosong. Dua kondisi ini bisa memicu gejala mabuk kendaraan.
2. Siapkan tisu dan kantong plastik
BACA JUGA: Festival of Light Taman Waduk Ria Rio, Pilihan Liburan Murah di Jakarta
Sebaiknya Anda menyiapkan kantong plastik untuk wadah muntahan. Sebab, meminta anak menahan diri untuk tidak muntah bukan lah yang baik.
3. Pastikan sirkulasi udara baik
Perut mual dan muntah akibat mabuk perjalanan akan membaik jika Anda menjaga sirkulasi udara kendaraan tetap baik. Anda bisa membiarkan kaca sedikit terbuka, sehingga angin sepoi-sepoi selama perjalanan dapat melegakan pernapasan dan perutnya.
4. Bawa minyak angin
Supaya mual dan pusing hilang, usapkan minyak angin pada perut, leher, sisi kepala, dan sekitar dada anak. Bau minyak angin bisa melegakan pernapasan anak sehingga mencegah gejala mabuk perjalanan kembali kambuh.
Selain melakukan berbagai hal di atas, cara terbaik untuk mengatasi mabuk perjalanan pada anak adalah menenangkannya. Misalnya, memberinya pelukan atau membaringkan tubuhnya ke pangkuan Anda dapat membuat dirinya tenang dan nyaman untuk tidur. (jpnn/genpi)
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh