jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda sering melihat adanya lingkaran hitam di bawah mata kamu?
Lingkaran hitam tersebut sering disebut dengan kantung mata.
BACA JUGA: 5 Cara Alami Hilangkan Kantung Mata dengan Mudah
Kantung mata sering mengganggu penampilan seseorang. Kantung mata biasanya diakibatkan karena kurang tidur dan kurang istirahat.
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan kantung mata.
BACA JUGA: 5 Rahasia Kesehatan Ampas Teh Celup, Nomor 2 Bisa untuk Menghilangkan Kantung Mata
Apa saja itu? Berikut ini caranya, seperti dikutip laman Healthline.
1. Oleskan kantong teh
BACA JUGA: Ingin Mata Selalu Sehat, Konsumsi 9 Makanan Ajaib Ini
Teh tidak hanya untuk Anda minum. Anda juga bisa menggunakan kantong teh di bawah mata untuk membantu mengatasi lingkaran hitam dan kantung mata.
Kafein dalam teh mengandung antioksidan kuat dan bisa meningkatkan aliran darah ke kulit Anda.
Kafein juga ampuh melindungi kulit terhadap sinar UV dan berpotensi memperlambat proses penuaan.
Teh hijau, khususnya, telah dipuji oleh para peneliti karena potensi efek anti-inflamasinya, seperti yang ditunjukkan dalam satu penelitian.
Caranya:
-Biarkan kantong teh dingin di lemari es selama 20 menit.
-Kemudian, peras cairan ekstra dari kantung teh tersebut dan oleskan di area bawah mata Anda.
Biarkan kantong teh di bawah mata selama 15 hingga 30 menit.
2. Gunakan kompres dingin
Menghilangkan lingkaran hitam bisa Anda lakukan dengan menggunakan kompres dingin.
Menerapkan kompres dingin ke daerah tersebut bisa membantu pembuluh darah menyempit dengan cepat.
Meskipun Anda bisa membeli kompres dingin di toko, metode do-it-yourself juga bisa bekerja dengan baik.
Sebelum menerapkan, bungkus kompres Anda dengan kain lembut untuk melindungi kulit menjadi terlalu dingin.
Anda hanya perlu mengoleskan kompres selama beberapa menit untuk melihat hasilnya.
3. Tetap terhidrasi
Air membentuk sekitar 60 persen dari berat badan Anda. Mengingat hal ini, mungkin tidak mengherankan dehidrasi bisa berkontribusi pada kantong di bawah mata.
Meningkatkan asupan air Anda akan membantu. Para ahli merekomendasikan minum sekitar 13 cangkir cairan sehari untuk pria, dan sekitar 9 cangkir cairan untuk wanita.
Tidak suka air? Kabar baiknya adalah semua cairan diperhitungkan dalam total harian Anda. Namun, air adalah pilihan rendah kalori.
Cobalah air soda, air beraroma, atau bahkan air yang diresapi dengan buah. Teh herbal tanpa kafein panas atau dingin adalah pilihan bagus lainnya.
4. Minum antihistamin
Alergi bisa menyebabkan bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata Anda.
Anda mungkin juga mengalami mata merah atau berair dan gatal.
Reaksi ini disebabkan oleh respons sistem kekebalan Anda terhadap sesuatu yang mengiritasinya atau alergen.
Jika Anda merasa kantung bawah mata kamu mungkin terkait dengan alergi, tanyakan kepada dokter tentang penggunaan obat alergi yang dijual bebas (OTC).
Beberapa merek antara lain Benadryl, Zyrtec dan Klaritin.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany