jpnn.com, JAKARTA - AGAR mahligai rumah tangga pasangan suami istri makin lancar dan harmonis, ada beberapa hal yang harus mereka terapkan.
Salah satunya adalah dengan rutin melakukan begituan atau bermain cinta.
BACA JUGA: 5 Manfaat Sehat Bermain Cinta untuk Ibu Hamil
Sayangnya, beberapa praktik yang tampaknya tidak berbahaya sebelum bermain cinta bisa menyebabkan masalah, menghancurkan kesenangan Anda dan pasangan.
Jadi jika Anda dan pasangan tetap ingin mendapatkan kesenangan dan kepuasan dari kegiatan ranjang kalian berdua, berikut adalah hal-hal yang harus dihindari.
BACA JUGA: 5 Trik yang Bisa Dilakukan Pria untuk Merangsang Pasangannya
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Hindari makanan yang sangat pedas atau tinggi lemak
Jika Anda dan pasangan berencana untuk bermain cinta, pertahankan saus pedas seminimal mungkin.
BACA JUGA: 5 Posisi Bermain Cinta yang Tepat untuk Wanita dengan Kelebihan Berat Badan
Makanan pedas, seperti kari dan paprika, bisa menyebabkan gejala refluks asam seperti mulas dan rasa panas di tenggorokan, sehingga sulit untuk mendapatkan bentuk tubuh yang baik.
Selain itu, Anda mungkin tidak bisa menahan gas atau sendawa jika tubuh Anda sensitif terhadap makanan pedas.
Tidak hanya itu, makanan kaya lemak (seperti ayam goreng, buah jeruk, minuman berkarbonasi, dan minuman berkafein) bisa menyebabkan mulas karena sulit dicerna oleh tubuh Anda.
Jadi, tenangkan perut Anda. Biji-bijian utuh (pikirkan oatmeal dan nasi merah), sayuran akar (pikirkan ubi jalar dan wortel), dan sayuran hijau (pikirkan asparagus, kacang hijau, dan brokoli) adalah makanan yang tidak terlalu rentan menyebabkan mulas.
2. Minum alkohol seminimal mungkin
Sementara beberapa gelas bir bisa membuat Anda bersemangat, pria harus menghindari minum terlalu banyak alkohol sebelum bermain cinta.
Asupan alkohol yang berlebihan bisa menyebabkan disfungsi ereksi (DE), suatu kondisi yang menyulitkan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang kuat.
Meskipun beberapa episode terkait alkohol mungkin tidak selalu menunjukkan bahwa Anda menderita DE, minum banyak secara teratur bisa menyebabkan masalah jangka panjang.
Ingatlah selalu bahwa maksimal dua minuman sehari dianggap baik untuk pria.
3. Jangan pernah mencukur sebelum begituan
Apakah mencukur bagian wanita Anda adalah metode perawatan favorit kamu? Ini bukan masalah, tetapi Anda harus mempersiapkan sebelumnya.
Mencukur membuat kulit di sekitar daerah kewanitaan mudah pecah, sensitif, dan rentan iritasi akibat gesekan begituan.
Jadi, bercukurlah sehari sebelum Anda berhubungan intim untuk mengurangi risiko.
Untuk lebih membatasi risiko iritasi, selalu gunakan krim atau gel cukur, cukur ke arah pertumbuhan rambut, dan akhiri dengan pelembab bebas pewangi.
4. Lewati minum antihistamin
Karena obat-obatan ini menyebabkan selaput lendir mengering di seluruh tubuh, wanita mungkin merasa daerah kewanitaan mereka kurang terlumasi.
Jika Anda perlu minum obat antihistamin, siapkan pelumas berbahan dasar air.
Lubing up akan memastikan bahwa Anda cukup basah di sana untuk bersenang-senang.
5. Melewatkan foreplay
Foreplay membantu Anda dan pasangan untuk mendapatkan mood begituan.
Berciuman, meringkuk, dan stimulasi oral adalah contoh foreplay, dan manfaatnya sangat besar.
Mempersiapkan organ vital Anda untuk berhubungan intim dimulai dengan foreplay.
Aliran darah yang meningkat ke klitoris bisa menyebabkan wanita menjadi lembab, sedangkan aliran darah yang tinggi ke otong bisa menyebabkan pria mengalami ereksi.
Ini juga meningkatkan detak jantung Anda, membuat kamu merasa lebih terhubung dengan pasangan.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany