jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih merupakan bumbu dapur populer yang biasanya digunakan untuk menambah rasa dan aroma berbagai hidangan gurih.
Bawang putih juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh Anda.
BACA JUGA: 6 Manfaat Bawang Putih yang Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa bawang putih adalah bahan penyembuhan yang luar biasa dan bisa digunakan untuk membantu berbagai masalah kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.
BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Pandan, Bantu Obati Penyakit Ini
1. Memurnikan darah Anda
Jika Anda gagal memenangkan pertarungan melawan jerawat membandel, inilah saatnya kamu mengatasi akar penyebab jerawat.
Mengonsumsi dua siung bawang putih mentah dengan air hangat akan membantu Anda memurnikan darah, sehingga membuat kulit kamu tampak sehat.
BACA JUGA: 9 Manfaat Alpukat yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
2. Membangun kekebalan
Jika pilek dan flu tidak ingin meninggalkan Anda, biarkan bawang putih melakukan pekerjaannya.
Mengonsumsi dua atau tiga siung dengan sedikit madu dan jahe setiap hari akan membantu Anda menghindari serangan flu dan pilek.
3. Mengobati infeksi
Khasiat bawang putih semakin populer karena sifat antibakteri, antivirus, dan antijamurnya.
Baik itu melawan rongga mulut atau parasit internal, bawang putih melawan semuanya.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Sifat antioksidan dalam bawang putih membantu menjaga kadar kolesterol tetap rendah.
Bila dikonsumsi setiap hari, tekanan darah dan kadar gula darah Anda akan terkendali.
5. Melawan kanker
Penelitian mengklaim bahwa bawang putih membangun kekebalan untuk melawan berbagai jenis penyakit kanker, seperti kandung kemih, payudara, dan perut.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Khasiat Bawang Putih Campur Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
Redaktur & Reporter : Fany