jpnn.com, JAKARTA - TELUR ayam kampung tak kalah populer dibanding dengan telur biasa.
Apalagi, telur ayam kampung telah lama dikenal akan manfaatnya yang luar biasa dalam meningkatkan stamina.
BACA JUGA: 5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Tidak Terduga
Mengonsumsi telur ayam kampung secara rutin bisa membantu pria dalam hal urusan ranjang.
Telur ayam kampung juga banyak digemari karena rasanya yang lebih gurih.
BACA JUGA: Rutin Minum Air Ginseng Campur Madu, Suami Siap Tempur Hingga Subuh
Selain itu, telur ayam kampung juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Madu juga tak kalah dengan herbal lainnya dalam hal kandungan gizi yang luar biasa.
BACA JUGA: 3 Manfaat Dahsyat Minum Air Kelapa Muda Campur Telur Ayam Kampung dan Madu, Bikin Suami Ketagihan
Madu telah lama dikenal mampu mengobati beberapa penyakit ringan, bahkan menyembuhkan luka ringan.
Anda bisa mengonsumsi telur ayam kampung yang dikocok bersama dengan madu.
Berikut adalah penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan gigi dan tulang
Telur ayam kampung mengandung vitamin D yang cukup tinggi.
Vitamin tersebut baik untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, saraf, dan otak.
2. Menyehatkan otak
Telur ayam kampung juga mengandung makronutrien seperti kolin yang berperan untuk mendukung kesehatan otak.
Kolin bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan mengatasi masalah depresi.
3. Menjaga kesehatan kulit
Telur ayam kampung mengandung vitamin A, C, dan E yang cukup tinggi.
Vitamin A berperan dalam perbaikan sel-sel kulit yang rusak.
Vitamin C bermanfaat untuk produksi kolagen alami untuk pertahanan serta kesehatan kulit.
Sedangkan vitamin E sangat membantu dalam menjaga kelembapan kulit wajahmu.
4. Menyehatkan mata
Telur ayam kampung juga mengandung antioksidan, yakni lutein dan zeaxanthin.
Kedua kandungan tersebut bisa menyehatkan mata dan mencegah terjadinya katarak.
5. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam lemak omega-3 pada telur ayam kampung adalah dua kali lipat lebih banyak dari jenis telur biasa.
Kandungan asam lemak omega-3 tersebut bisa menjaga kesehatan jantung.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany