jpnn.com - Ada berbagai tips mudah untuk merawat kaki pecah-pecah agar kembali mulus. Berikut kumpulan tips dari College of Podiatry yang dirangkum National Health Service:
1. Cuci kaki lebih sering
BACA JUGA: 5 Cara Alami Mengatasi Kaki Pecah-pecah
Memastikan kaki Anda tetap bersih dengan mencucinya sesering mungkin adalah hal penting. Anda disarankan mencuci kaki Anda di air hangat dengan sabun. Jangan menggosok kaki Anda karena akan meghancurkan minyak alami pada kulit.
Hindari sabun yang mengandung alkohol, parfum, pewarna, atau zat-zat kimia lain yang memicu iritasi.
BACA JUGA: 8 Langkah Sederhana Merawat Kaki Diabetes
2. Keringkan kaki Anda
Keringkan kaki Anda setelah mencucinya, khususnya di sela-sela jari, di mana infeksi jamur kutu air bisa berkembang.
3. Gunakan pelembap
Gunakan krim pelembap untuk merawat kaki pecah-pecah. Oleskan pada seluruh bagian kaki Anda, termasuk di sela-sela jari.
Merawat kulit pecah-pecah juga bisa dengan menghapus lapisan kulit keras dengan lembut. Anda bisa melakukan ini dengan batu apung atau file kaki.
4. Potong kuku kaki dengan hati-hati
Potong kuku kaki Anda dengan pemotong kuku khusus jari. Gunting lurus melintang, jangan miring atau terlalu dalam. Ini dapat menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam.
5. Belanja sepatu pada siang hari
Berbelanja sepatu pada siang hari lebih baik untuk mencegah kulit pecah-pecah. Kaki Anda akan membengkak seiring dengan berjalannya waktu dan kondisi kaki pada siang hari adalah masa di mana kaki berukuran paling besar.(HelloSehat/jpnn)
Redaktur & Reporter : Yessy