jpnn.com, JAKARTA - KOMBINASI mangga yang mengandung vitamin A dan C serta potasium yang disuplai oleh pisang, maka campuran jus ini akan memberikan Anda beberapa manfaat sehat untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Ini Lho 5 Khasiat Menakjubkan Mangga
1. Mengoptimalkan Fungsi Sistem Imun
Ketika sistem imun berfungsi optimal, maka Anda tidak akan mudah sakit dan ketika sakit pun akan cepat sembuh.
BACA JUGA: 8 Manfaat Konsumsi Pisang Sebelum Tidur yang Wajib Anda Ketahui
Mangga mengandung vitamin C, pro vitamin A dan antioksidan yang membantu mengoptimalkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Mengandung Antioksidan
BACA JUGA: Penderita Diabetes Ingin Vaksinasi COVID-19? Baca ini Dulu
Kandungan jus mangga campur pisang mulai dari vitamin C, beta karoten sampai beberapa kandungan vitamin B kompleks merupakan indikator kuat kedua buah ini kaya kandungan dan manfaat antioksidan.
Tubuh tidak bisa memproduksi antioksidan yang cukup, sehingga mencari sumber antioksidan dari luar sangatlah penting.
3. Kaya Vitamin C
Defisiensi vitamin C bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan seperti mudah sakit, pusing kepala dan tubuh cepat terasa lelah.
Mengonsumsi jus mangga dan pisang secara teratur bisa mengoptimalkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Sehingga sistem metabolisme bisa bekerja optimal karena manfaat vitamin C adalah mengoptimalkan penyerapan nutrisi.
4. Baik untuk Kesehatan Mata
Mangga kaya akan kandungan beta karoten. Beta karoten merupakan pro vitamin A yang memiliki banyak sekali manfaat kesehatan dan salah satunya adalah membantu menjaga kesehatan mata.
5. Aman untuk Penderita Diabetes
Pada penderita diabetes pun sangat aman mengonsumsi jus mangga campur pisang.
Karena kombinasi keduanya bisa membuat penderita diabetes cepat kenyang sehingga mengurangi porsi mereka untuk makan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany