jpnn.com, JAKARTA - JAMU merupakan minuman herbal populer yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Ada berbagai jenis jamu yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari jahe, kunyit, hingga beras kencur.
BACA JUGA: Bosan dengan Rasa Minuman Jahe, Beras Kencur dan Kunyit Itu-itu Saja? Coba Resep Ini
Beras kencur memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin B.
Jamu tradisional yang sering ditemui di penjual gendong ini juga memiliki kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang kaya nutrisi.
BACA JUGA: 6 Khasiat Air Lemon Campur Kunyit, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
Adapun dua kandungan tersebut memiliki manfaat baik untuk sembuhkan beragam penyakit.
Di bawah ini terdapat beberapa khasiat jamu beras kencur jika dikonsumsi secara rutin.
BACA JUGA: 5 Khasiat Biji Pepaya, Ampuh Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jaga Daya Tahan Tubuh
Beras kencur bisa menjaga daya tahan tubuh. Saat musim hujan atau banjir, umumnya imun tubuh mudah turun.
Dengan menangkal menggunakan bahan herbal akan membuat tubuh tidak rentan sakit dari mulai flu, ISPA, sampai diare.
Kencur juga kaya antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Kurangi Kolesterol
Kencur dan bahan-bahan herbal lainnya bisa mengurangi kadar lemak darah.
Kencur mempromosikan produksi empedu dalam tubuh. Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan toksin, termasuk kolesterol jahat.
3. Atasi Menstruasi
Penduduk Thailand menggunakan kencur sebagai obat untuk masalah menstruasi dan gangguan pencernaan.
Ramuan yang mengandung kencur juga diyakini bisa mengatasi masalah kesehatan, seperti demam, amubiasis, memar dan bengkak, jerawat, sakit kepala, rematik, sakit gigi, dan pilek.
4. Menyembuhkan Diare
Kencur mengandung zat-zat sitotoksik dan antibakteri yang mampu meringankan diare.
Sebagian besar kasus diare disebabkan oleh infeksi pada saluran pencernaan.
Mikroba yang bertanggung jawab untuk infeksi ini termasuk bakteri, virus atau parasit.
Sifat antiinflamasi dan antibakteri dari kencur bisa membunuh bakteri dan menyembuhkan diare dengan cepat.
Jamu beras kencur mampu menghindari tubuh dari dehidrasi akibat kekurangan cairan saat diare.
5. Mencegah Kanker
Kencur mengandung etil p-metoksisinamat yang bersifat antikanker.
Kandungan yang terdapat dalam jamu beras kencur ini bisa menghambat proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler.
Hambatan pada proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler bisa mencegah terjadinya penyakit kanker.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany