jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai kombinasi ramuan herbal untuk kesehatan yang bisa Anda coba.
Teh dicampur jeruk nipis dan serai ternyata menjadi salah satu ramuan alternatif yang memiliki khasiat sangat luar biasa untuk kesehatan.
BACA JUGA: Teh Pucuk Harum Meraih Penghargaan Entertainment Marketing to Gen Z
Ketiga bahan ini masing-masing memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan dan penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
1. Mengobati Anemia
Teh campur serai dan jeruk nipis bisa membantu mengatasi anemia.
Mengatasi rasa lemas dan mengobati anemia, karena kandungan zat besi yang cukup tinggi di dalam ramuan ini.
BACA JUGA: 5 Efek Samping Jeruk Nipis untuk Kulit yang Bikin Kaget
Dengan kandungan zat besi ini bisa membantu dalam sintesis hemoglobin, yang mana bisa mengedarkan oksigen untuk seluruh tubuh.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Membantu menurunkan berat badan karena ramuan ini memiliki manfaat detoksifikasi, dengan mengeluarkan toksin dan lemak jahat yang menumpuk.
Proses detoksifikasi ini adalah dengan melancarkan buang air besar dan lebih sering, arena memiliki efek diuretik.
3. Mengandung Antioksidan Tinggi
Menjadi salah satu sumber antioksidan yang tinggi, karena teh serai campur jeruk nipis bahan tersebut sama-sama mengandung senyawa antioksidan.
Sehingga bisa menjaga kesehatan dan mencegah tubuh terserang penyakit.
4. Melancarkan Saluran Pencernaan
Melancarkan saluran pencernaan dan membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, karena kandungan anti bakteri atau anti mikroba yang bisa membantu melawan parasit dan bakteri jahat yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
5. Mengatasi Insomnia
Mengatasi insomnia atau susah tidur, yang mana bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti stres, mengonsumsi alkohol atau lainnya.
Ramuan ini bisa membantu menenangkan jaringan syaraf dan otot, sehingga akan membuat tubuh rileks dan mudah terlelap.
6. Mencegah Kanker
Seperti halnya dengan manfaat air rebusan daun sirsak , ramuan teh serai campur jeruk nipis ini juga memiliki khasiat untuk membantu pencegahan penyakit kanker.
Hal ini disebabkan karena kandungan senyawa sitral dan berbagai nutrisi bermanfaat lain di dalamnya, yang bisa melawan sel penyebab kanker tanpa merusak sel yang sehat secara alami.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 4 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
Redaktur & Reporter : Fany