jpnn.com - Merawat kulit wajah merupakan hal yang mutlak dilakukan agar penampilan senantiasa segar dan awet muda. Meski musim hujan tengah melanda, wajah tetap perlu diberikan perawatan.
Faktanya, musim hujan turut memberi ancaman tersendiri bagi kulit wajah Anda. Hal ini terutama bagi Anda yang memiliki kulit wajah berminyak, karena lembapnya udara saat musim hujan bisa membuat wajah terlihat kusam dan muncul jerawat.
BACA JUGA: Jarang Melakukan Cardio Akan Lebih Mematikan Dibanding Perokok?
Nah, untuk mencegah terjadinya masalah klasik tersebut, ada beberapa hal yang perlu jadi perhatian, di antaranya:
1. Menjaga kebersihan wajah
BACA JUGA: Lakukan Aktivitas Ringan Selama 20 Menit Baik Bagi Pasien Jantung
Menjaga kebersihan adalah hal utama dalam perawatan wajah. Hal ini karena udara cenderung lembap saat musim hujan bikin kulit menjadi relatif lebih berminyak. Tumpukan minyak tersebut dapat mempermudah terbentuknya komedo dan jerawat.
Untuk menghindarinya, bersihkan wajah 2–3 kali sehari dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit wajah. Jika Anda memiliki kulit sensitif, pembersih berbahan dasar tea tree oil, aloe vera, madu, dan rose water bisa jadi pilihan.
BACA JUGA: Pola Diet yang Salah Bisa Sebabkan Berat Badan Naik
2. Gunakan toner setelah membersihkan wajah
Siapa sangka, toner ternyata cukup ajaib dalam menjaga kulit wajah senantiasa bersih dan bebas jerawat. Kosmetika yang diaplikasikan dengan menepukkannya secara lembut pada wajah menggunakan kapas ini mampu mengangkat kotoran yang tertinggal setelah Anda membersihkan wajah.
Selain itu, toner juga mampu memberikan kelembapan ekstra sebelum menggunakan langkah perawatan berikutnya. Dengan kelembapan ekstra ini, bahan aktif produk yang digunakan selanjutnya dapat terserap sempurna sehingga manfaatnya akan lebih maksimal.
3. Selalu oleskan tabir surya
Sinar matahari di musim hujan tetap mengandung ultraviolet, yang dalam jangka panjang bisa membuat kulit kusam, muncul flek hitam, hingga meningkatkan risiko kanker kulit.
Untuk melindungi kulit wajah dari bahaya tersebut, selalu gunakan tabir surya dengan Sun Protecting Factor (SPF) minimal 25. SPF yang lebih tinggi dapat dipilih bila aktivitas banyak dilakukan di luar ruangan. Jangan lupa untuk mengoleskannya berulang, apalagi jika Anda sering berkeringat atau terpapar air.
4. Jangan lupakan pelembap
Pelembap merupakan kunci penting bila ingin kulit selalu terjaga kenyal dan terlihat segar. Untuk kulit yang cenderung kering, pilihlah pelembap yang mengandung minyak jojoba, madu, atau ekstrak almond supaya mampu membuat kulit lebih lembap dan bebas iritasi. Sedangkan untuk tipe kulit berminyak, pilihlah pelembap yang berbahan dasar air dengan kandungan susu, madu, atau lemon.
5. Cukup minum air putih
Jangan pernah lupakan air putih bila ingin kulit terjaga awet muda. Ingat, 60 persen kulit tersusun atas air. Jadi, kalau asupan airnya kurang, kulit juga bisa terancam kesehatannya. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk setidaknya mengonsumsi 2 liter air setiap hari.
6. Olahraga rutin
Meski cuaca tidak menentu dan sering tiba-tiba hujan, Anda tetap tidak boleh malas-malasan untuk berolahraga. Selain perawatan dan kecukupan air minum, olahraga juga menjadi syarat mutlak agar peredaran darah ke kulit wajah tetap lancar dan optimal. Untuk regenerasi kulit yang baik, kelancaran peredaran darah ini adalah kunci utamanya. Maka dari itu, pastikan Anda selalu meluangkan waktu setidaknya 30 menit setiap hari untuk bergerak aktif melawan rasa malas.
Konsisten merawat wajah di musim hujan adalah kunci dalam menjaga kesehatan dan keremajaan kulit. Dengan menerapkan tips tersebut secara konsisten dan berkelanjutan, kulit wajah Anda niscaya akan bebas kusam, bebas jerawat, terlihat segar, dan selalu tampak awet muda.(NB/RVS/klikdokter)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ini Tips Berolahraga untuk Penderita Kanker
Redaktur & Reporter : Yessy