jpnn.com - Terkadang kerontokan rambut bisa diartikan sebagai fase dari pergantian rambut lama dengan rambut yang baru, namun gejala dari pergantian rambut ini terkadang membuat resah dengan rambut rontok hingga beberapa helai setiap harinya.
Normalnya rambut yang rontok berjumlah 50-100 helai setiap harinya, karena disinyalir bahwa rambut manusia memiliki volume hingga 10.000 helai.
BACA JUGA: Apa Penyebab Kebotakan?
Rambut rontok sebenarnya adalah sesuatu yang wajar terjadi setiap hari. Normalnya, 50-100 helai rambut rontok setiap hari. Volume rambut manusia sendiri diperkirakan mencapai 10 ribu helai.
Namun, ada juga kerontokan rambut yang terjadi secara tidak alami. Seperti yang disebabkan oleh ketombe atau efek samping hal-hal lain.
Bukanlah hal yang gampang untuk mengembalikan atau menumbuhkan rambut kembali usai kerontokan. Rambut tumbuh dengan cara alami apabila memiliki kulit kepala yang sehat dan diberi nutrisi serta komponen pendukung pertumbuhan rambut.
Namun bagaimana apabila rambut tumbuh dengan cara yang lamban? Pastinya memerlukan bantuan atau obat-obatan khusus serta perawatan untuk menumbuhkan rambut kembali.
Berikut ini beberapa tips menumbuhkan rambut dengan mudah, seperti dilansir laman Yahoo Health, Minggu (9/4):
1. Vitamin
Vitamin seperti biotin dan vitamin E bisa menumbuhkan rambut Anda kembali.
2. Hindari pewarnaan rambut
Hindari mewarnai rambut Anda jika Anda ingin memanjangkan rambut Anda. Hindari menggunakan bahan kimia pada rambut sampai Anda mencapai panjang rambut yang Anda inginkan.
3. Hindari penggunaan alat rambut yang panas
Hindari menggunakan styling rambut yang panas. Selalu menggunakan pelindung termal.
4. Mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda
Karena jumlah pertumbuhan rata-rata sekitar 1/2 inch setiap bulannya, diet sehat dan olahraga sama pentingnya dengan vitamin dan perawatan yang tepat.
5. Pilih sisir rambut Anda secara bijak
Hati-hati saat menyikat rambut Anda. Jangan terlalu kasar dengan rambut dan gunakan sikat basah atau sisir kayu yang lebar untuk menghindari kerusakan pada rambut Anda.
6. Melembabkan rambut
Sama seperti kulit, juga penting untuk melembabkan rambut Anda mingguan atau bulanan,
7. Pijat kulit kepala
Memijat kulit kepala bisa meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut. (fny/jpnn)
Redaktur : Adil
Reporter : Adil, Fany