jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah pepaya. Buah dengan daging berwarna oranye ini memiliki rasa manis dan bisa dikonsumsi kapan saja.
Pepaya selain enak dan manis, telah lama dikenal ampuh mengatasi beberapa penyakit.
BACA JUGA: 9 Khasiat Buah Pepaya, Pria Pasti Suka
Salah satu yang populer tentu saja pepaya ampuh mengatasi masalah pencernaan, terutama susah buang air besar.
Namun, buah yang satu ini juga sangat baik untuk pria, terutama bisa membantu mereka dalam urusan ranjang.
BACA JUGA: 6 Manfaat Konsumsi Buah Pepaya yang Sering Diremehkan
L-arginine, senyawa asam amino esensial yang terdapat dalam buah-buahan seperti pepaya bisa meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO).
Nitrat oksida sangat diperlukan untuk mencapai dan mempertahankan Anu pria tahan lama.
BACA JUGA: 4 Khasiat Rutin Konsumsi Daun Pepaya, Bisa Mengatasi Penyakit Menular Ini
Asupan L-arginine dalam jumlah tertentu bisa mengatasi masalah ranjang pada pria.
Tak hanya itu, pepaya memiliki kandungan folat yang tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tetapi juga pria.
Folat ternyata mampu menjaga kesehatan dan kualitas cairan pria yang diproduksi.
Dalam buah pepaya, kandungan vitamin C juga bisa membantu pria yang memiliki gangguan kesuburan atau infertilitas.
Untuk penyajian pepaya ini sangat sederhana, sediakan pepaya dan kupas lalu potong dadu, setelah itu peras jeruk nipis di atas tumpukan pepaya. Konsumsi pepaya secara rutin.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Pepaya kaya akan nutrisi, dan keuntungan kolektif lainnya adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Apalagi, 200 persen dari vitamin C yang direkomendasikan adalah kontributor utama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mencegah terjadinya flu
Salah satu manfaat dari mengonsumsi buah pepaya campur jeruk nipis secara rutin dan teratur adalah Anda bisa terhindar dari berbagai macam penyakit salah satunya penyakit flu.
Untuk itu, mengonsumsi buah pepaya bisa digunakan dalam mencegah terjadinya flu.
3. Menjaga kesehatan pencernaan
Salah satu manfaat ketika mengonsumsi buah pepaya ini adalah bisa digunakan untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Sehingga dengan demikian, Anda bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan karena pencernaan tidak lancar.
4. Sebagai antiradang
Selain bisa digunakan untuk menjaga kesehatan pencernaan, ternyata buah pepaya juga digunakan sebagai antiradang.
Sehingga buah pepaya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit yang disebabkan karena adanya radang.
5. Baik untuk vitalitas pria
Buah pepaya juga baik dikonsumsi oleh para pria karena bisa digunakan untuk meningkatkan vitalitas pria.
Kandungan yang terdapat di dalam buah pepaya sangat efektif digunakan untuk meningkatkan vitalitas pria ini.
Sebab, vitamin C yang terdapat pada pepaya bisa meningkatkan kualitas cairan pria. Hal ini penting untuk kesuburan pria.
6. Merangsang pertumbuhan payudara
Buah pepaya merupakan salah satu buah yang bisa menghasilkan enzim, yang mana enzim tersebut membantu dalam merangsang pertumbuhan payudara.
Sehingga buah pepaya bisa dijadikan sebagai salah satu buah yang ampuh digunakan untuk membesarkan payudara.
7. Mencegah penuaan dini
Agar kulit sehat dan bercahaya, sertakan pepaya dalam menu makanan harian.
Sebab buah pepaya mengandung vitamin A, vitamin C, ditambah vitamin E yang memberikan dosis antioksidan yang cukup besar.
Itu membuat kulit lebih kencang dan cerah, oleh karena itu mencegah kulit keriput, kendur dan kusam.
Buah pepaya bermanfaat memberikan keajaiban bagi kulit Anda dan merupakan sumber alami asam alfa-hidroksi atau alpha hydroxy acids (AHA).
AHA membantu menghilangkan penumpukan lapisan sel mati dari kulit dan meremajakan jaringan sel, membuatnya lebih tebal dan kencang.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany