jpnn.com, JAKARTA - PARE adalah tanaman anggur tropis yang termasuk dalam keluarga labu.
Selain rasanya yang tajam dan penampilannya yang berbeda, pare telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan.
BACA JUGA: Budaya Rujak Pare
Berikut ini beberapa manfaat rutin minum air rebusan pare, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Antibakteri dan Antivirus HIV
BACA JUGA: 5 Manfaat Konsumsi Pare untuk Kesehatan Kulit
Ekstrak pare memiliki kemampuan antibakteri, terutama infeksi yang disebabkan oleh bakteri seperti E. coli, Salmonella, Staphylococcus, Pseudomonas, dan Streptobaccilus.
Ekstrak pare juga terlihat bisa mematikan virus salah satunya virus HIV.
BACA JUGA: Jangan Konsumsi 3 Hal Ini Setelah Makan Pare, Bahaya Lho
Akan tetapi, manfaat pare hingga saat ini belum bisa digunakan sebagai antibiotik atau antivirus secara klinis, mengingat masih minimnya penelitian yang mendukung data tersebut.
2. Melawan Sel Kanker
Salah satu dugaan manfaat pare lainnya terkait dengan kemampuannya dalam melawan sel-sel kanker.
Penelitian mengungkapkan pare memiliki sifat antikanker dan berpotensi digunakan sebagai agen pembasmi berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, prostat, hati, dan kanker darah.
3. Meredakan Asma
Manfaat air rebusan pare yang pertama yaitu, untuk meredakan asma.
Pare terbukti bisa membantu mengurangi gejala penyakit asma dan demam.
Hal ini disebabkan karena pare memiliki sifat anti-inflamasi, anti-virus, dan anti-histamin.
4. Penyakit Jantung
Manfaat sayur pare sangat baik bagi kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya mampu mengurangi kadar kolesterol jahat yang menyumbat dinding arteri.
Sehingga mengurangi kemungkinan serangan jantung.
5. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat buah pare yang direndam air panas dan dikonsumi setiap hari mampu untuk melawan infeksi.
Selain itu, air rebusan pare berguna untuk membantu dan menjaga kekebalan sistem imun tubuhmu.
6. Mencegah Penuaan Dini
Pare bisa membantu mencegah penuaan dini. Pare mengandung vitamin C yang melawan dan membuang radikal berbahaya yang berpotensi membahayakan tubuh.
Antioksidan kuat ini mencegah kulit menjadi keriput dan memperlambat proses penuaan.
Pare juga melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet.
7. Mengatasi Gangguan Kulit
Pare membantu kulit menjadi lebih bersinar dan lembut, berkat khasiat pemurni darahnya.
Sayuran ini juga digunakan untuk mengobati penyakit dan kondisi kulit lain seperti eksim dan psoriasis serta jenis infeksi jamur lain yang rentan menginfeksi tubuh.(genpi/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Redaktur & Reporter : Fany Elisa