jpnn.com, JAKARTA - GINSENG merupakan salah satu herbal populer yang sering digunakan dalam dunia pengobatan Korea dan Tiongkok.
Ginseng diketahui bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Suplemen Ginseng, Bikin Pria Makin Buas di Ranjang
Selain menambah stamina, ginseng juga memiliki manfaat untuk menstabilkan fisiologis tubuh, bisa menurunkan kolesterol dan mencegah sakit kanker.
Caranya sangat mudah, tumbuk 2-3 akar ginseng (10 cm) dan madu. Rebus akar ginseng dengan 250 ml air sampai mendidih.
BACA JUGA: 6 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Campur Madu, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur
Setelah mendidih, angkat dan saring air rebusan akar ginseng. Air rebusan ginseng siap dikonsumsi.
Bila pria rutin minum air rebusan akar ginseng, khasiatnya bisa goyang sampai subuh. Istri bakal kewalahan.
BACA JUGA: Ginseng Baik untuk Kulit
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Akar ginseng mengandung zat aktif yang bisa merangsang terbentuknya antibodi.
Dengan kemampuan itu akar ginseng bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses penyembuhan.
Akar ginseng juga bisa membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Selain itu juga bisa mengatasi rasa lelah serta stress dan bisa mengembalikan kondisi tubuh setelah sakit.
Jika Anda sedang terserang flu maupun pilek, minum ginseng campur madu mampu memperingan gejala yang timbul.
2. Kandungan antioksidan
Jika tubuh sedang sakit, hal ini terjadi karena adanya radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.
Ternyata ini akar mula sakit terjadi. Sel pada jaringan yang rusak bisa mengakibatkan ateroklerosis, jantung, stroke, gagal ginjal dan penuaan dini.
Akar ginseng mengandung manfaat senyawa flavanoid yang bisa dijadikan antioksidan yang tinggi.
Begitu juga dengan senyawa fenoliknya yang mengandung manfaat antioksidan alami.
Senyawa antioksidan dari fenolik ini memiliki beberapa peran di antaranya mampu mereduksi, menangkap radikal bebas, dan peredam terbentuknya oksigen singlet.
3. Untuk obat kuat
Dalam komposisi ginseng itu sendiri, mengandung saponin di mana merupakan glikosida yang bisa merangsang selaput lendir, menambah jumlah darah dan memperbaiki sirkulasi darah pada tubuh.
Selain itu, kemampuannya bisa mengatur kelebihan gula darah dan juga tidak kekurangan, merupakan manfaat dari panaxoside dalam tanaman ini, sehingga badan lebih fit.
4. Meningkatkan vitalitas
Untuk para pria yang mengalami masalah lemah syahwat, akar ginseng ini bisa dikonsumsi sebagai obat kuat.
Anda bisa mencoba mengonsumsi 900 mg atau 1.400-2.700 mg ginseng Korea dua kali sehari selama 2 minggu. Setelah itu kondisional.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa pemberian tablet ekstrak ginseng korea dengan dosis 350 mg selama 8 minggu bisa meningkatkan fungsi otong pria.
Khasiat ginseng Korea ini dipercaya baik untuk memperbaiki kesehatan otong pria.
Ginseng juga bisa digunakan sebagai terapi alternatif untuk meningkatkan kesuburan.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Akar ginseng terbukti bisa menguatkan otot jantung. Akar gingseng juga sangat baik dikonsumsi mengonsumsi teh yang direbus mengandung ginseng agar lebih terasa manfaatnya.
7. Terhindar dari diabetes
Diabetes bisa diderita oleh seseorang karena hormon insulinnya yang tidak berfungsi secara optimal.
Teh ginseng bisa mengatur gula darah dalam tubuh sehingga terhidar dari diabetes.
Namun, jangan lupa, harus disertai dengan konsumsi gula secukupnya.
8. Mengontrol tekanan darah
Bagi Anda yang menderita penyakit hipertensi, ginseng mampu menghalau tekanan darah agar kembali normal.
Terapi ginseng dipercaya sebagai pengobatan alami yang terbukti ampuh dibandingkan obat-obatan kimia yang menimbulkan efek samping.
Penderita hipertensi disarankan hanya menngonsumsi ginseng tak lebih dari segelas per harinya.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa