jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai herbal dan rempah yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Mulai dari kunyit, jahe, daun salam, daun kunyit, daun binahong, hingga lidah buaya.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rutin Minum Air Lidah Buaya yang Bikin Melongo
Lidah buaya merupakan tanaman dengan daging berwarna bening dan berlendir.
Namun jangan salah, manfaat lidah buaya ini jangan Anda anggap remeh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Konsumsi Jus Lidah Buaya, Penyakit Ganas Ini Langsung Tak Berdaya
Lidah buaya telah lama terkenal akan manfaatnya dalam meningkatkan kesehatan rambut, kulit dan juga kesehatan.
Jus lidah buaya dikemas dengan vitamin esensial A, C, B1, B2, B3, B6, asam folat, dan mineral seperti magnesium, seng, besi, kalsium, kalium, dan selenium yang bisa meningkatkan kesehatan Anda.
BACA JUGA: 4 Manfaat Menakjubkan Konsumsi Lidah Buaya
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.com.
1. Membantu penurunan berat badan
Minum jus lidah buaya bisa menjadi solusi penurunan berat badan yang alami dan mudah.
Ini meningkatkan tingkat metabolisme Anda dan mengurangi kadar lipid, yang pada gilirannya membantu kamu menurunkan berat badan.
Jus lidah buaya juga mengandung antioksidan alami yang menghambat penyebaran radikal bebas di tubuh Anda.
2. Mendetoksifikasi tubuh Anda
Jus lidah buaya bisa menjadi minuman yang ideal untuk mendetoksifikasi tubuh Anda.
Asam amino, vitamin, mineral, dan fitonutrien dalam jumlah tinggi menjadikannya salah satu pembersih alami yang paling efektif.
Praktisi Ayurveda biasanya menggunakan jus ini sebagai sarana untuk membuang racun dari darah dan saluran pencernaan Anda.
3. Meredakan pilek dan batuk
Jus ramuan ajaib ini adalah obat yang efektif dan aman untuk meredakan batuk dan pilek.
Sifat antivirus dan antibakteri dalam lidah buaya membantu mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab infeksi pernapasan.
Tanaman ini juga kaya akan magnesium laktat yang berfungsi sebagai antihistamin, mengurangi gejala sinusitis.
4. Meringankan nyeri radang sendi
Jus lidah buaya adalah obat rumah yang luar biasa untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan yang terkait dengan rheumatoid arthritis.
Sterol tumbuhan, yang merupakan senyawa antiinflamasi dalam ramuan, bertanggung jawab untuk meredakan rasa sakit secara luas.
Keempat minyak Ayurveda ini juga bisa membantu meredakan nyeri sendi.
5. Meningkatkan pencernaan
Menjadi pencahar, jus lidah buaya sangat efektif dalam meredakan kondisi seperti sembelit.
Jus lidah buaya juga membantu pertumbuhan bakteri baik di usus, yang bis meningkatkan kemampuan usus Anda untuk mencerna makanan dengan baik, mencegah gangguan pencernaan.
Selain itu, Anda juga bisa meminum jus untuk mengurangi keasaman.
6. Mencegah infeksi daerah kewanitaan
Jus lidah buaya juga bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk infeksi daerah kewanitaan.
Sifat antijamur dari ekstrak tanaman menenangkan rasa terbakar, gatal dan mengurangi peradangan akibat infeksi di sekitar daerah kewanitaan.
Anda juga bisa menggunakan daun lemon untuk menjaga daerah kewanitaan tetap bersih dan sehat.
7. Meningkatkan kesehatan gigi
Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi jus lidah buaya secara teratur bisa meningkatkan kesehatan gigi Anda.
Telah terbukti efektif untuk mengurangi radang gusi dan pembentukan plak.
8. Meningkatkan kekebalan
Jus lidah buaya juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Karena fakta bahwa jus ini memiliki sejumlah vitamin dan mineral penting seperti vitamin C dan K, asam amino dan polisakarida, jus lidah buaya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa