jpnn.com, JAKARTA - RAMBUTAN berhubungan dengan leci dan buah lengkeng serta memiliki penampilan yang mirip saat dikupas.
Dagingnya yang berwarna putih bening memiliki rasa yang manis tetapi lembut dan berisi biji di tengahnya.
BACA JUGA: Istri Adam Levine Kecanduan Rambutan, Gak Bisa Berhenti
Rambutan sangat bergizi dan menawarkan manfaat kesehatan.
Mulai dari penurunan berat badan dan pencernaan yang lebih baik hingga peningkatan ketahanan terhadap infeksi.
BACA JUGA: Mudah Sesak dan Lelah, Awas Gejala Gagal Jantung
Berikut ini beberapa manfaat jus rambutan untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Penambah Energi
BACA JUGA: 5 Manfaat Ajaib Buah Cermai, Nomor 2 Mengobati Diabetes
Jika tubuh merasa kurang berenergi atau loyo, mengonsumsi suplemen dan buah-buahan adalah cara meningkatkan energi tubuh yang ideal.
Rambutan menjadi pilihan buah yang cocok untuk hal ini, karena buah tersebut mengandung karbohidrat dan protein yang memang berfungsi untuk menghasilkan energi bagi tubuh.
Minum segelas jus rambutan dan rasakan kenikmatan serta manfaatnya bagi kesehatan.
2. Meningkatkan Metabolisme
Selain vitamin C, kandungan buah rambutan juga mencakup vitamin B.
Adanya vitamin B ini baik sekali untuk meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga Anda bisa beraktivitas dengan semangat dan penuh tenaga.
3. Mencegah Penyakit Jantung
Rambutan memiliki kandungan vitamin C yang sangat banyak, yakni mencapai 40 persen untuk setiap 100 gram-nya.
Vitamin C dari rambutan ini sangat baik untuk jantung. Penyakit jantung disebabkan oleh dinding pembuluh darah yang mengalami kerusakan.
Vitamin C dalam rambutan berperan untuk memperbaiki dinding pembuluh darah yang rusak sehingga bisa mencegah serangan jantung.
4. Mengatasi Hipertensi
Untuk orang yang mengidap penyakit hipertensi atau darah tinggi, buah rambutan juga bisa jadi salah satu solusi untuk mengatasi gangguan kesehatan ini.
Manfaat rambutan untuk darah tinggi ini dihasilkan oleh adanya kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah tersebut.
5. Mencegah Diabetes
Tak hanya daging buahnya, kulit rambutan juga diklaim memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kali ini berkaitan dengan penyakit diabetes.
Sebuah studi di Tiongkok berhasil membuktikan kalau kandungan fenolik pada kulit rambutan mampu menurunkan kadar glukosa darah yang menjadi penyebab utama munculnya diabetes.
6. Mencegah Kanker
Rambutan ternyata juga bisa jadi obat ampuh untuk mencegah penyakit kanker.
Rambutan diklaim memiliki zat anti kanker yang bisa menghalau pertumbuhan sel kanker pada tubuh.
7. Meningkatkan Kualitas Cairan Pria
Rambutan sangat baik untuk kesuburan pria. Vitamin C pada rambutan nyatanya juga bisa memengaruhi peningkatan jumlah dan kualitas cairan pria.
Untuk kamu yang sedang berjuang untuk memiliki buah hati mungkin juga bisa mulai mencoba mengonsumsi rambutan guna mempercepat terjadinya kehamilan.
8. Membersihkan dan Menjaga Fungsi Ginjal
Rambutan bisa mengurangi gangguan fungsi ginjal. Sebagai organ tempat terjadinya proses detoksifikasi, ginjal harus selalu berada dalam kondisi prima.
Buah rambutan memiliki kandungan fosfor. Zat fosfor ini berfungsi untuk menyaring racun yang dihasilkan oleh tubuh tersebut.
Selain itu, kandungan mineral pada rambutan berfungsi untuk menjaga agar ginjal bisa bekerja dengan baik.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany