jpnn.com, JAKARTA - MANGGIS merupakan buah dengan daging putih yang memiliki rasa manis.
Biasanya, orang membuang kulit manggis begitu saja setelah mengonsumsi buahnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Manggis, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur
Namun ternyata, kulit manggis kaya akan berbagai nutrisi dan juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit.
Namun, kebanyakan orang lebih suka memanfaatkannya dengan mengeringkan kulit manggis terlebih dahulu.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kangkung, Bantu Obati Penyakit Ini
Setelah itu, kulit manggis kering bisa diseduh dengan air panas. Hal ini karena adanya sejumlah kandungan nutrisi yang terdapat di dalam kulit manggis kering.
Adapun rincian mengenai nutrisi dari kulit manggis kering sebagai berikut, senyawa xantone, tannin, antiinflamasi, alfamangostin, betamangostin, vlavonoid epichatechin, garcinon B, gartanin, mangostanol, mangostenol, mangostenon B.
BACA JUGA: Kulit Manggis Lembapkan Bibir
Sebenarnya masih banyak sekali kandungan nutrisi pada kulit buah manggis seperti mangostin, mangostinon A, tovophyllin B, trapezifolixanthone, antimikroba, antioksidan, serat, dan masih banyak lagi.
Dengan banyaknya kandungan nutrisi pada kulit manggis kering tentunya tidak hanya sebagai pelengkap nutrisi ataupun suplemen yang baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah Penyakit Jantung
Dengan mengonsumsi kulit manggis kering, bisa mencegah adanya penyakit jantung pada tubuh.
Caranya sangat mudah yaitu hanya tinggal meminum air rebusan kulit manggis setiap paginya.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Dengan mengonsumsi kulit manggis kering secara rutin, maka Anda akan mendapatkan manfaat yang lain yaitu sistem imun akan semakin meningkat dan tidak akan mudah terkena berbagai macam penyakit.
3. Mengatasi Diabetes
Kulit manggis kering juga sangat bermanfaat bagi yang memiliki penyakit diabetes.
Anda bisa mengatasi penyakit dengan mengonsumsi kulit manggis kering setiap hari sebanyak 3 kali sehari.
4. Mengobati Diare
Kulit manggis sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan yang dialami seperti sembelit, susah BAB hingga diare.
Caranya yaitu hampir sama dengan cara mencegah penyakit jantung, Anda bisa meminum rebusan air kulit manggis kering ataupun hanya menyeduhnya dengan air panas begitu saja.
5. Meremajakan Kulit
Selain untuk kesehatan, kulit manggis kering juga sangat bermanfaat bagi keindahan kulit.
Bagi yang ingin selalu tampil awet muda, Anda bisa mengonsumsi kulit manggis kering di pagi hari dan sebelum tidur.
6. Menghilangkan Kerutan Wajah
Selain meremajakan kulit, kulit manggis kering juga bisa menghilangkan kerutan di wajah.
Anda hanya perlu mengonsumsinya secara teratur, maka kerutan di wajah akan hilang dengan cepat.
7. Menghaluskan Kulit
Bagi wanita yang ingin memiliki kulit sehat, halus dan lembut, Anda bisa mengonsumsi kulit manggis kering.
Tidak hanya dengan menjadikannya minuman, tetapi saat ini sudah banyak orang menjual berbagai macam produk yang berbahan dasar dari kulit manggis kering.
8. Mencerahkan Kulit
Adapun salah satu manfaat dari kulit manggis kering yang sangat digemari oleh para wanita hingga remaja yaitu kulit manggis kering dapat mencerahkan kulit tubuh.
9. Mencegah Kanker
Kandungan nutrisi pada kulit manggis kering sangat baik untuk menjaga kesehatan dari berbagai macam penyakit kronis seperti kanker serviks, usus halus, payudara dan kanker kulit.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany