jpnn.com, JAKARTA - ASAM lambung yang meningkat drastis bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan sensasi terbakar.
Asam lambung yang meningkat drastis ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk anak-anak.
BACA JUGA: 4 Obat yang Dijamin Ampuh Turunkan Asam Lambung dengan Cepat
Apa yang menyebabkan asam lambung bisa naik secara tiba-tiba?
Hal ini disebabkan karena otot cincin lambung (sfingter), yaitu katup penahan asam agar tetap di lambung, tidak berfungsi normal.
BACA JUGA: Herbal TV Berkomitmen Hadirkan Obat Alami untuk Hidup Lebih Sehat
Akibatnya, Anda berisiko mengalami penyakit asam lambung atau penyakit GERD.
Konsumsi obat GERD seperti antasida biasanya menjadi langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Rambut dengan Menggunakan 4 Herbal Ini
Namun, jika kamu belum ingin minum obat dan gejala GERD masih tergolong ringan, bahan-bahan alami berikut mungkin bisa menjadi alternatifnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Jahe merupakan herbal yang memiliki sifat antiradang dan baik untuk tubuh.
Manfaat ini telah dibuktikan oleh para ahli melalui sebuah penelitian dalam jurnal Cancer Prevention Research pada 2011 silam.
Para ahli menemukan bahwa gejala peradangan dalam tubuh bisa berkurang setelah mengonsumsi suplemen jahe selama satu bulan.
Ini karena sensasi hangat dari jahe bisa membantu menenangkan tubuh sekaligus mengurangi produksi asam lambung.
2. Daun selasih
Khasiat daun selasih berasal dari senyawa terpenoidnya, terutama eugenol, thymol, dan estragole.
Beragam senyawa ini membantu mencegah naiknya asam lambung dan mendorong pemulihan fungsi lambung dan kerongkongan yang mengalami iritasi.
Anda bisa menyeduh satu sendok teh daun selasih dalam secangkir air selama 10 menit.
Kamu juga bisa mengonsumsi 2 – 5 tetes minyak daun selasih sebanyak tiga kali sehari, atau meminum suplemennya dengan dosis maksimum harian sebesar 2,5 gram.
3. Kunyit
Kunyit kini lebih banyak digunakan untuk mengatasi nyeri ulu hati akibat heartburn, luka lambung, dan radang saluran cerna.
Sebuah studi pada 2019 menunjukkan khasiat kunyit sebagai obat alami asam lambung dan peradangan pada kerongkongan (esofagitis).
Sebagian besar sifat antiradang dan antioksidan kunyit berasal dari zat yang bernama kurkumin.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany