jpnn.com, JAKARTA - KONSEP minum madu dengan air hangat sudah tidak asing lagi bagi kita.
Minum madu dengan air hangat setiap pagi ternyata juga memberikan efek yang baik bagi tubuh.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kunyit Campur Madu, Bisa Turunkan Gula Darah
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menambah energi
BACA JUGA: Wow, Dapatkan 5 Manfaat Minum Air Lemon Campur Madu Setiap Pagi
Madu merupakan sumber kalori yang bisa membantu meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Maka dari itu, minum madu dengan air hangat di pagi hari bisa menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.
BACA JUGA: 4 Manfaat Madu untuk Kecantikan Kulit Wajah
2. Membantu menurunkan berat badan
Madu juga bisa menjadi sumber energi yang sehat dan memberikan sensasi kenyang.
Dengan rutin minum madu setiap pagi, kamu bisa mengurangi pola makan sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.
3. Membantu meningkatkan imunitas
Madu mengandung mengandung enzim, vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Minum madu secara rutin bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
4. Melancarkan pencernaan
Enzim yang terkandung di dalam madu bisa meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Madu juga bisa memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk mendapatkan manfaat maksimal dari makanan.
5. Mencegah alergi
Mengonsumsi madu organik bisa mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya, sehingga bisa mencegah alergi.
Madu juga berfungsi sebagai ekspektoran, yang bisa membantu penghilangan lendir dan membersihkan saluran pernapasan.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa