jpnn.com, JAKARTA - Aktor asal Korea Selatan, So Ji Sub sadar akan profesinya yang mewajibkan untuk selalu tampil prima.
Untuk itu, dia pun rajin berolah raga dan menjalani diet dengan mengatur pola makannya.
BACA JUGA: So Ji Sub Tampil Cantik demi Fans Jakarta
So Ji Sub pun sadar bahwa diet bukanlah perkara mudah untuk dijalani. Karena itu, dia punya cara jitu agar diet yang dilakoninya tidak terasa berat.
Baca juga: So Ji Sub Tampil Cantik demi Fans Jakarta
BACA JUGA: So Ji Sub Diserbu Penggemar di Bandara
“Kalau diet itu biasanya terkenasa makan sedikit, olahraga banyak. Tapi jangan salah, kesampingkan kata diet dengan hidup sehat. Itu akan terasa lebih mudah menjalaninya,” kata So Ji Sub saat menggelar fan meeting di Balai Sarbini, Jakarta, baru-baru ini.
Pemain drama seri Oh My Venus itu menambahkan, diet dan olahraga memang berkaitan erat. Namun, dia meyakini bahwa menjaga pola makanan memegang peranan terpenting dalam proses diet.
BACA JUGA: Pesona So Ji-sub dalam Terius Behind Me
Baca juga: Pesona So Ji-sub dalam Terius Behind Me
“Buat saya, yang penting adalah apa yang dimakan. Jadi sarannya, jaga makanan itu dengan memperbanyak mengonsumsi yang organik, kurangi karbo,” jelasnya.
"Misal kalau suka nasi dan daging, maka kurangi nasi dan perbanyak daging yang dikonsumsi," sambung So Ji Sub. (mg7/jpnn)
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh