jpnn.com, JAKARTA - Artis Gracia Indri berhasil menurunkan bobot badannya hingga 20 Kg.
Keberhasilan menurunkan berat badannya merupakan kombinasi dari olahraga dan diet dengan menjaga pola makan dengan benar.
BACA JUGA: Rahasia Gracia Indri Berhasil Turunkan Berat Badan 20 Kg
Untuk olahraga Gracia menghindari menggunakan beban berat dan disesuaikan dengan keadaan dirinya, karena itu dia memilih RPM, TRX, dan body combat.
"Kenapa aku nggak bisa main alat, karena aku ada kelainan tulang belakang. Tulang belakang aku bengkok, jadi nggak bisa pakai beban," ucap Gracia.
BACA JUGA: Gracia Indri Akui Sudah Terbiasa Dihina
Keberhasilan Gracia untuk menurunkan berat badan diharapkan bisa menginspirasi banyak orang, khususnya wanita yang merasa sudah putus asa.
"Intinya sih apa yang saya lakukan bisa menginspirasi orang-orang dan banyak teman-teman yang berusaha diet. Aku bangga dengan proses sekarang. Mereka juga pasti bisa kok," sebut Gracia.(chi/jpnn)
BACA JUGA: Gracia Indri Ternyata Tertekan Jadi Istri David Noah Â
BACA ARTIKEL LAINNYA... Terlalu Kurus, Gracia Indri Malah Dibilang gak Seger
Redaktur & Reporter : Yessy