jpnn.com, JAKARTA - DIABETES adalah kondisi metabolik yang dialami beberapa orang sejak lahir dan yang lainnya bisa berkembang seiring waktu.
Ini memengaruhi cara orang memproduksi atau merespons insulin, yang pada gilirannya berakibat pada cara tubuh memproses gula.
BACA JUGA: 2 Manfaat Jahe Merah untuk Pencernaan
Karena itu, penting untuk mencatat apa yang Anda makan dan bagaimana pengaruhnya terhadap kadar gula darahmu.
Jahe, misalnya, rendah karbohidrat dan kalori.
BACA JUGA: 4 Manfaat Beras Merah yang Ramah untuk Penderita Diabetes
Selama bertahun-tahun, jahe telah terbukti membantu menurunkan kadar gula darah dan membantu mengatur respons insulin pada penderita diabetes.
Berikut ini beberapa manfaat minum air jahe untuk penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Gemar Minum Kopi? ini Kiat Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil
1. Mengurangi Kadar Gula Darah
Minum air jahe atau menambahkan jahe ke dalam menu masakan atau minuman efektif dalam mengendalikan kadar glukosa darah pada pasien diabetes.
2. Kendalikan Berat Badan
Jahe bisa membantu mengurangi berat badan. Penderita diabetes perlu memiliki berat badan yang ideal.
Ini sangat bermanfaat untuk mengelola kondisi mereka dan menghentikannya agar tidak memburuk.
Air jahe menjadi salah satu solusi rumahan paling favorit.
3. Tingkatkan Insulin
Jahe meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh, yang mencegah kadar gula darah lebih tinggi dari batas normal.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa