jpnn.com, JAKARTA - Manajer Pelatih Timnas Indonesia U-19 Shin Tae-Yong memiliki cara tersendiri untuk mengenjot kondisi fisik pemainnya.
Salah satunya dengan menambah sesi latihan lari dengan tantangan dan kondisi lintasan yang tidak datar.
BACA JUGA: Ternyata Lawan Perdana Timnas U-19 Bukan Seongnam FC
Asisten Pelatih Timnas Indonesia U-19 Nova Arianto menjelaskan bahwa usai tes fisik, pemain memang terlihat belum memuaskan pelatih.
Dari data yang didapatkan, Nilai VO2Max pemain belum maksimal. Dari 28 nama hanya empat pemain yang sudah memiliki nilai di atas 60.
BACA JUGA: Inilah Pemain Timnas U-19 Paling Bagus Kondisi Fisiknya
Padahal idealnya para pemain ini memiliki VO2Max minimal 62 poin.
Karena itulah, para pemain Timnas Indonesia U-19 mendapatkan materi fisik tambahan dari Shin Tae Yong.
BACA JUGA: Hanya 4 Pemain Timnas U-19 yang Memiliki Nilai Tes Fisiknya di Atas 60 Poin
"Pagi kami fokus latihan fisik, sudah dua hari ini ada cross country, jauhnya lima kilometer lebih," katanya, saat dihubungi Jumat (24/1).
Untuk mendapatkan fisik yang maksimal, bukan hanya pagi hari, tapi pada sesi latihan sore atau saat game, pemain juga tetap mendapat tambahan sesi latihan fisik beberapa menit.
"Dengan begitu perlahan akan meningkat kondisi fisiknya," ungkap Nova.
Pada Jumat (24/1) sesi uji coba perdana akan dilakukan oleh Timnas U-19 di Alpine Footbal Camp, Chiang Mai.
Lawan yang akan dihadapi ialah Kyung Hee University, tim yang merumput di University League di Korsel. (dkk/jpnn)
Redaktur & Reporter : Muhammad Amjad