jpnn.com, JAKARTA - Gohyah atau pare, merupakan sayuran yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Pare mengandung antioksidan, serat, folat, zat besi, vitamin C, Vitamin A, B-kompleks, flavonoid, mangan, kalium, seng, dan magnesium.
Teh gohyah dibuat dari irisan kering pare yang secara alami dapat mencegah penyakit kronis. Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari minum teh gohyah, seperti dilansir laman Stylecraze, Minggu (13/10).
BACA JUGA: Nikmati 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan
1. Kontrol Gula Darah Tinggi
Konsumsi teh ini secara teratur bahkan mengurangi kadar gula yang tinggi secara abnormal pada penderita diabetes tipe II. Sayuran ini juga mengandung insulin tanaman bernama polypeptide-P, yang menurunkan gula darah. Ini juga mengandung komponen bernama charantin yang meningkatkan penyerapan glukosa.
BACA JUGA: Pare Bisa Bikin Wajah Bersih loh, Nih Resepnya
2. Mencegah Obesitas
Suplemen herbal ini mencegah penyimpanan sel-sel lemak dalam tubuh. Teh gohyah melakukan ini dengan memecah trigliserida dan asam lemak sehingga dimetabolisme daripada disimpan. Ini secara efisien mencegah obesitas, dan sebagai bonus juga mengurangi tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Pare Memang Pahit tapi Khasiatnya Luar Biasa, Pak Dahlan Sudah Membuktikan
3. Memperlambat Penuaan
Teh gohyah mengandung vitamin C, yang berperan sebagai pendorong alami bagi kulit Anda. Vitamin C membantu menghidupkan jaringan dengan membuang racun dan membangun sel-sel baru. Vitamin C juga merupakan antioksidan, mengeluarkan radikal bebas yang merusak tubuh Anda dan membuat Anda menua lebih cepat.
4. Melindungi Dari Risiko Kanker
Teh goyah sangat bermanfaat untuk melindungi diri Anda dari risiko kesehatan yang diketahui dan tidak diketahui. Fitonutrien yang dikandungnya menetralkan kerusakan oksidatif berbahaya pada sel-sel individual. Sel-sel penyebab kanker potensial dianggap normal dengan antioksidan kuat ini.
5. Mengobati Infeksi
Labu pahit dipuji di seluruh dunia karena khasiat obatnya. Demikian pula, teh gohyah juga bisa mengobati infeksi ringan karena kualitas antimikroba. Sembuhkan demam, batuk dan luka yang terinfeksi secara alami dengan alternatif herbal ini.(fny/jpnn)
Redaktur : Djainab Natalia Saroh
Reporter : Fany