jpnn.com, JAKARTA - Penyanyi Denada Tambunan sadar untuk selalu menjaga kesehatan dan kecantikan.
Sejak dulu, putri penyanyi senior Emilia Contessa ini sudah terbiasa menjaga kebugaran tubuhnya.
BACA JUGA: Denada Belum Berniat Sekolahkan Anak, Ini Alasannya
Dari sekian banyak cara, Denada lebih memilih teknik alami. Selain dirasa lebih murah dan mudah, perawatan sederhana juga tak berdampak buruk di masa depan.
Tertarik dengan kiar sehat alami ala Denada? Simak ulasannya berikut.
BACA JUGA: Denada Foto Tanpa Busana?
1. Olahraga
Denada memandang olahraga sebagai sarana menyehatkan sekaligus menurunkan berat tubuhnya.
BACA JUGA: Kiat Sehat Ala Denada, Air Putih dan Menu Berserat
Aktivitas tubuh favorit pelantun single Sambutlah itu adalah renang, lari dan bersepeda.
2. Konsumsi makanan sehat
Supaya raganya kian singset, Denada mengimbanginya dengan menyantap makanan sehat bergizi.
Biar tak repot, pemilik album dangdut One Stop Dangdut itu memercayakan nutrisinya pada katering diet.
3. Istirahat cukup
Tidur cukup diyakini Denada bisa mengembalikan kondisi badan sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh.
Tak heran, di sela-sela kesibukan syuting, wanita 38 tahun ini terus berusaha mencukupi waktu istirahatnya.
4. Air putih
Inilah resep sehat termurah ala Denada. Wanita bertubuh sintal bernama lengkap Denada Elizabeth Anggia Ayu Tambunan ini biasa meminum banyak air putih agar daya tahan tubuhnya terjaga.(ida/thejak/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Berpose Seperti Ini, Denada Dikira Telanjang
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh