jpnn.com, JAKARTA - Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menyarankan agar para istri rajin mengonsumsi olahan kedelai.
Menurut dia, kedelai memiliki kandungan nutrisi yang dapat meningkatkan hormon estrogen.
BACA JUGA: Anu Pria Loyo karena Diabetes, Dokter Boyke Ingatkan Hal Ini
"Jadi, sebelum masuk masa perimenopause sebaiknya rajin-rajin mengonsumsi susu kedelai, tahu, tempe," kata Dokter Boyke, dikutip dari kanal YouTube pribadinya, Kamis (22/21).
Dokter Boyke mengatakan bahwa hormon tersebut terbukti dapat meningkatkan gairah wanita di ranjang.
BACA JUGA: Kata Dokter Boyke Gampang Banget Bikin Wanita Puas, Begini Caranya
"Selain makanan itu murah meriah, wanita bisa merasakan sensasinya saat berhubungan dengan suaminya," ujarnya.
Apalagi, kata Boyke, ketika wanita berusia 50 tahun hormon estrogennya mengalami puncak penurunan.
BACA JUGA: Dokter Boyke Sarankan Wanita Lakukan Ini Agar Anu Pria Tidak Cepat Meletus
"Kalau wanita di atas 40 tahun semangat begituannya menurun drastis. Sedangkan pria di atas 50 tahun," ujarnya.
Lulusan Fakultas Hukum Universitas Indonesia ini, peningkatan hormon estrogen juga bisa menahan laju masa menopause bagi wanita.
Selain menjaga pola makan, wanita juga disarankan untuk rajin berolahraga misalnya jalan pagi selama 30 menit, tidur teratur setiap hari delapan jam, dan jangan stres. (jlo/jpnn)
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh