jpnn.com, JAKARTA - Aktor Ibnu Jamil merupakan salah satu selebritas yang gemar berolahraga. Mulai dari bermain sepak bola sampai berlari kerap dia lakukan.
Suami Ririn Ekawati itu menjelaskan alasannya menyukai olahraga lari.
BACA JUGA: Sempat Renggang, Ibnu Jamil Bersyukur Hubungan dengan Sang Anak Membaik
"Olahraga lari adalah jawaban ketika gue mau olahraga, tetapi gua enggak punya teman," ujar Ibnu Jamil di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Minggu (5/2).
Pemain film Inang itu, bahkan berencana untuk mengikuti Tokyo Maraton. Oleh karena itu, dia pun sedang mempersiapkan diri demi kegiatan tersebut.
BACA JUGA: Tak Pernah Berfoto Bersama Putranya, Ibnu Jamil Beri Penjelasan
"Berhubung sekarang mau Tokyo maraton seminggu bisa lari dan dicampur setiap akhir pekan long run, dari 12 KM, 20 KM , 25, 26, sampai 30, persis kemarin abis 30 KM, besok turun, 28, 26 dan nanti menuju rest 2 minggu istirahat," tutur Ibnu Jamil.
Namun, aktor tahun itu tak hanya mempersiapkan fisik menjelang Tokyo Maraton. Sebab baginya, mempersiapkan mental juga sama pentingnya.
BACA JUGA: 3 Berita Artis Terheboh: Nikita Mirzani Dilaporkan, Nunung Sedih
"Mental karena lu diserang bukan otot, tetapi pikiran, kira-kira sampai enggak ya," ucap Ibnu Jamil.
"Kalau punya strategi otak atau di pikiran kita, lari 5 kilo, atau lari 30 menit, masa iya enggak sanggup, itu yang mesti ditanamin," sambungnya.
Menurutnya, ini bukan maraton pertamanya selama menggemari olah raga lari.
Nantinya, dia tak sendiri mengikuti Tokyo Maraton, melainkan ada beberapa selebritas lainnya.
"Nanti yang Tokyo ini sama Daniel, sama Melanie, Febby Rastanty yang empat orang ini yang dipilih untuk lari di Tokyo maraton," kata Ibnu Jamil. (mcr7/jpnn)
Redaktur : Djainab Natalia Saroh
Reporter : Firda Junita