jpnn.com, JAKARTA - Gisella Anastasia atau karib disapa Gisel sadar bahwa seorang perempuan harus selalu menjaga penampilannya.
Apalagi, pekerjaannya sebagai publik figur dituntut untuk terlihat menarik di depan publik. Untuk menjaga tubuhnya, Gisel memang memberikan khusus, seperti rajin berolahraga.
BACA JUGA: Ini Alasan Wijaya Saputra dan Gisel Berani Go Public
Meski sudah memiliki satu anak, dia merasa perlu menyisihkan waktunya untuk merawat tubuh. Sudah banyak jenis olahraga yang dia geluti seperti boxing, zumba, squat, dan yoga.
Baca juga: Demi Bersama Kekasih, Gisel Titipkan Anak ke Mantan Suami
BACA JUGA: Demi Bersama Kekasih, Gisel Titipkan Anak ke Mantan Suami
Gisel selalu mengikuti kelas olahraga yang fokus membentuk postur tubuh. Seperti yang saat ini masih sering dilakukan adalah olahraga pilates.
"Memang selalu sempetin, sesibuk-sibuknya sampe bolak balik ngegojek, semua aku sempetin termasuk anter Gempi, yang penting semua happy, diri sendiri juga happy," kata Gisel saat ditemui di kawasan Melawai, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
BACA JUGA: Gisel Belum Kenalkan Wijin ke Gading Marten
Baca juga: Gisel Belum Kenalkan Wijin ke Gading Marten
Selain berolahraga, Gisel juga memperhatikan asupan yang dikonsumsi. Misalnya minum air putih banyak, makan sehat seimbang sayur, dan proteinnya.
"Karbonya dikurangi olahraga teratur karena ini sangat berpengaruh sama hormon segala macam," tambah Gisel.
Mantan istri Gading Marten ini mengaku tidak pernah mau menyiksa diri dengan diet ekstrim. Karena jika terlalu ekstrim akan membebani diri sehingga membuat lelah dan jenuh, yang justru membuat berat badan cepat naik atau kembali seperti semula.
Triknya adalah makan sayur sebanyak-banyaknya agar kenyang dan protein secukupnya. Sayangnya saat ini gaya hidup yang masih sulit dilakukan bagi dia adalah tidur yang belum cukup. (jpc/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Cuek Pacari Janda, Wijaya Saputra: Kami Sama-sama Single
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh