jpnn.com, JAKARTA - Sejak rumah tangganya dengan David Noah bermasalah, Gracia Indri bertekad untuk mengembalikan bentuk tubuhnya kembali ideal.
Gracia Indri melakukan banyak cara, mulai berdiet hingga konsisten menjalani hidup sehat.
BACA JUGA: Ibunda David NOAH Mendoakan agar Gracia Indri Makin Kaya
Hasilnya, Gracia Indri bisa membuatnya jauh dari timbunan lemak. Sebelumnya berat badannya mencapai 78 kg dan sekarang sudah di bawah 60 kg.
Tertarik dengan tips diet sehat ala Gracia? Yuk simak rahasia wanita kelahiran 14 Januari 1990 ini.
BACA JUGA: Usai Bercerai, Gracia Indri dan David Noah masih Bermusuhan?
Setop nasi putih
Nasi putih kaya zat gula yang bisa melonjakkan berat badan. Tak heran jika Gracia menghindari nasi putih dan mengganti asupan karbohidrat dengan nasi merah.
BACA JUGA: Resmi Menjanda, Gracia Indri: Puji Tuhan
Protein
Walau sedang diet, pemain sinetron Pashmina Aisha ini tetap mengizinkan dirinya menyantap daging merah.
Bagi Gracia, daging kaya protein yang bagus untuk perkembangan sel otot. Sedangkan untuk menu ngemil, pemeran Vina di sinetron Dia Anakku itu biasa mengonsumsi kuaci.
Jus segar
Setiap hari, artis yang mengawali karier di usia sepuluh tahun melalui sinetron Panji Manusia Millennium ini meminum jus buah segar.
Buah favorit wanita multi talenta ini antara lain semangka dan pepaya.
Anti kafein
Gracia termasuk salah satu aktris yang tak menyukai kafein. Selain menghindari kopi dan teh, bintang film horor Malam Jumat Kliwon ini memperbanyak pasokan air putih.(ida/thejak)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Gracia Indri Akhirnya Resmi Menjanda
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh