Gwyneth Paltrow Kenyang dengan Air Kelapa

NEW YORK - Bagi sebagian orang, keripik, buah, dan makanan ringan lainnya sering dimanfaatkan sebagai camilan alias kudapan di sela-sela waktu makanTetapi, Gwyneth Paltrow berbeda

BACA JUGA: Dude Herlino, Terpaksa Pacaran Lewat Telepon

Aktris yang kini juga menjadi penyanyi country tersebut lebih suka mengenyangkan perut dengan cairanAir kelapa menjadi favoritnya.

"Biasanya, saya makan kacang almond mentah yang dicampur kismis atau minum air kelapa

BACA JUGA: Naysila Mirdad Seriusi Fashion

Kadang saya juga minum jus," jawabnya ketika ditanya tentang camilan favoritnyaPemain film Shakespeare in Love itu memang cukup ketat dalam menjaga asupan makanan

BACA JUGA: Nadine Kampanye Anti-Narkoba

"Kalau ingin, saya kadang bebas makan apa sajaTetapi, setelah itu saya kembali ke pola awal," jelasnya sebagaimana yang dilansir DailyMail kemarin (15/4).

Karena itu, meski telah berusia 38 tahun dan beranak dua, bentuk tubuh Gwyneth menuai banyak pujian"Padahaldulu tubuh saya sangat kurus dan hanya besar di bagian pantat," akunyaNamun, berkat olahraga dan pengaturan pola makan, perempuan yang baru saja merilis buku masak berjudul My Father?s Daughter: Delicious, Easy Recipes Celebrating Family & Togetherness itu berhasil memiliki tubuh indah.

"Ini bukan keajaiban atau keberuntunganIni juga bukan masalah genSaya mati-matian berolahraga selama satu setengah jam, lima hari dalam sepekanYang saya dapat adalah hasil kerja keras," tegasnyaMeski demikian, dia mengaku tidak gila olahragaKetika liburan, kerja kerasnya di atas treadmill atau gym juga terhenti, tetapi hanya sementara.

Berbagai cerita tentang pola makan itulah yang ditulis Gwyneth dalam buku yang didedikasikan untuk sang ayah, Bruce Paltrow, termasuk diet macrobiotic yang dilakoninya sejak sang ayah menderita kanker tenggorok pada 1998Empat tahun kemudian, Bruce meninggalDalam buku yang kini gencar dipromosikan tersebut, Gwyneth juga berbagi resep favorit keluarganya(c8/any)

BACA ARTIKEL LAINNYA... Jennifer Kurniawan Awali Karir di Dunia Hiburan Indonesia