jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah terserang asam lambung? Asam lambung terjadi akibat naiknya kadar asam ke tenggorokan.
Asam lambung bisa membuat Anda menderita. Bagaimana tidak, asam lambung bisa membuat Anda merasa mual, perut kram, perasaan ingin muntah, dan lainnya.
BACA JUGA: Redakan Asam Lambung dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Untuk meredakan asam lambung, ada beberapa obat yang tersedia di apotek.
Namun selain obat yang tersedia di apotek, Anda juga bisa meredakan asam lambung dengan menggunakan beberapa bahan alami.
BACA JUGA: Bau Badan Tak Kunjung Hilang, Atasi dengan Menggunakan 5 Bahan Alami Ini
Anda bahkan tidak perlu repot mencarinya, karena banyak dari bahan-bahan alami ini bisa ditemukan di dapur.
Apa saja bahan-bahan tersebut dan seberapa ampuh khasiatnya?
BACA JUGA: Atasi Masalah Rambut Rontok dengan 6 Bahan Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Zat fenolik pada jahe diyakini merupakan salah satu bahan alami yang bisa meredakan iritasi pada saluran cerna dan mencegah kontraksi otot lambung.
Hal ini bisa mengurangi risiko naiknya asam lambung kembali ke kerongkongan.
Artinya, kemungkinan refluks asam lambung bisa dihindari dengan konsumsi jahe.
2. Akar manis
Tanaman lainnya yang bisa menjadi obat alami penyakit asam lambung adalah licorice alias akar manis.
Tanaman ini digunakan untuk mengatasi penyakit yang beragam, dari pilek hingga gangguan pencernaan seperti penyakit hati dan refluks asam lambung.
Licorice bekerja dengan menenangkan lapisan lambung serta meredakan peradangan dan nyeri ringan akibat paparan asam lambung terus-menerus.
3. Kunyit
Kunyit kini lebih banyak digunakan untuk mengatasi nyeri ulu hati akibat heartburn, luka lambung, dan radang saluran cerna.
Sebuah studi pada 2019 menunjukkan khasiat kunyit sebagai obat alami asam lambung dan peradangan pada kerongkongan (esofagitis).
4. Madu
Madu diyakini berpotensi menjadi obat alami penyakit asam lambung serta membantu melegakan kerongkongan yang nyeri akibat peradangan.
Bahan alami ini dinilai kaya manfaat karena mampu bekerja sebagai zat antioksidan, antiradang, hingga antibakteri.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany