jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah penyakit yang menyerang sendi-sendi tubuh.
Asam urat biasanya menyerang sendi lutut, pergelangan tangan, dan beberapa sendi tubuh lainnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak Campur Madu, Bikin Wanita Bahagia
Asam urat disebabkan mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi purin, mengonsumsi beberapa obat tertentu, dan lain sebagainya.
Jika sudah melebihi batas normal, asam urat tidak akan bisa larut kembali dalam darah.
BACA JUGA: 3 Obat yang Ampuh Atasi Asam Urat , Buruan Dicoba
Jika tidak menginginkan pengobatan secara medis, pengobatan asam urat dengan cara tradisional bisa dilakukan.
Menurut laman Genpi.co, pengobatan asam urat secara tradisional bisa dilakukan dengan menggunakan kompres es batu sekitar 20 menit pada bagian sendi yang sakit.
BACA JUGA: 7 Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Daun Sirsak, Penyakit Kronis Ini Langsung Menyerah
Cara lain yakni dengan obat tradisional. Salah satu obat tradisional yang dipercaya bisa mengobati asam urat adalah dengan menggunakan daun sirsak.
Manfaat daun sirsak ternyata terbukti efektif untuk mengatasi penyakit asam urat.
Daun sirsak memang dikenal sebagai salah satu jenis daun yang memiki khasiat untuk berbagai jenis penyakit.
Pasalnya, senyawa kimia yang ada dalam daun sirsak sangat ampuh untuk membunuh bakteri, virus dan bisa digunakan untuk proses regenerasi sel yang rusak.
Selain senyawa kimia, daun sirsak juga mengandung beberapa zat yang sangat efektif untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit.
Beberapa zat ini di antaranya adalah acetogenin, annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin dan asam linoleat.
Acetogenin bahkan bisa membunuh sel sel kanker yang ada dalam tubuh.
Senyawa lain yang ada di dalam daun sirsak adalah glikosida, tannin dan berbagai senyawa lain yakni alkaloid dan juga flavanoid.
Karena memiliki beberapa kandungan seperti yang telah disebutkan di atas, daun sirsak berfungsi sebagai antivirus, antibakteri, membantu proses pencernaan dan antimikroba.
Berikut cara meramu daun sirsak untuk mengobati asam urat.
- Ambil 6 sampai 10 helai daun sirsak yang masih dipohon.
- Cuci hingga bersih, pencucian dilakukan pada air yang mengalir.
- Potong daun sirsak menjadi beberapa bagian, agar zat yang terkandung dalam daun sirsak bisa keluar dan menyatu dengan air.
- Rebus potongan daun sirsak tersebut pada air sekitar 400 ml.
- Tunggu hingga air rebusan hanya tersisa setengahnya saja.
- Tunggu hingga dingin dan kemudian bisa dikonsumsi setelahnya.
- Untuk mendapatkan hasil yang optimal, air rebusan ini bisa diminum rutin setiap hari.
- Apabila tidak suka rasanya, bisa ditambahkan 2 sendok teh madu agar rasanya sedikit manis.
- Selain untuk mengobati penyakit asam urat, daun sirsak juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit diabetes.
Sementara itu, untuk menghindari beberapa hal yang bisa mengakibatkan munculnya asam urat, bisa dilakukan pencegahannya.
1. Jangan mengonsumsi makanan yang banyak menghasilkan zat purin. Hal ini disebabkan salah satu pemicu asam urat yakni karena zat purin.
2. Beberapa makanan yang arus dihindari oleh penderita asam urat yakni jenis ikan sarden, ikan tuna, ikan trout.
3. Hindari mengonsumsi hati hewan, kaldu, jeroan, daging, lobster, kerang, semua jenis kacang kacangan, kembang kol, dan beberapa jenis makanan lain yang mengandung zat purin.
4. Apabila terbiasa meminum minuman beralkohol, sebaiknya mengurangi kadar meminumnya.
Atau jauh lebih baik lagi untuk menghindari minuman beralkohol.
5. Dianjurkan untuk meminum air putih yang mengandung alkaline.
Air putih bisa membantu kerja ginjal dan membersihkan dari beberapa zat yang dianggap tidak perlu.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa