jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin kulit wajah mereka selalu terlihat awet muda.
Memiliki kulit wajah yang selalu terlihat awet muda memang merupakan impian setiap wanita.
BACA JUGA: 5 Bahan Alami yang Bikin Kulit Wajah Selalu Terlihat Awet Muda
Namun, agar wajah selalu terlihat awet muda, tentu saja dibutuhkan usaha yang tidak mudah.
Anda harus membeli berbagai produk perawatan kulit wajah dan rutin mengunjungi dokter kecantikan yang tentu saja membutuhkan pengeluaran yang tidak sedikit.
BACA JUGA: 3 Makanan Sehat Ini Bikin Gairah Wanita Makin Tidak Terkendali
Namun, ada cara lain yang bisa membantu Anda. Beberapa makanan sehat ini bisa membuat kulit wajah Anda selalu terlihat awett muda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Kerap Dipuji Cantik dan Awet Muda, Yuki Kato Ungkap Fakta Ini
1. Semangka
Tak hanya segar dimakan saat cuaca panas, buah semangka juga merupakan makanan sehat yang mengandung nutrisi buat kulit.
Ada vitamin A, C dan E yang mampu mencegah keriput pada kulit.
2. Alpukat
Selain kandungan serat dan asam lemak tak jenuh yang sangat baik bagi kesehatan jantung, alpukat juga mengandung vitamin E.
Vitamin E bisa memicu produksi kolagen yang menjaga elastisitas kulit sehingga kulit tetap awet muda.
3. Bayam
Terdapat senyawa fitonutrien pada bayam yang bisa menjaga kulit dari efek buruk sinar matahari.
Bayam juga mengandung betakaroten serta lutein yang akan menjaga kulit tetap lembap dan kenyal.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa