Ini Manfaat Kesehatan Makan Ikan Nila

Jumat, 20 Desember 2019 – 22:48 WIB
Ikan nila goreng. Foto: Cookpad

jpnn.com, JAKARTA - Ikan nila merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang sangat populer saat ini di kalangan masyarakat Indonesia.

Ikan nila sendiri sering disebut sangat mirip dengan ikan mujair, karena ikan nila memiliki tekstur daging yang mirip seperti ikan mujair dan juga ikan mas.

BACA JUGA: Kulit Ikan Nila Bisa Obati Luka Bakar Serius

Selain ikan nila sangat mudah diolah, ikan ini memiliki beberapa keunggulan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, seperti dilansir laman Stylecraze.

1. Baik Untuk Tulang

BACA JUGA: Panen Raya Ikan Nila Seluas 5 Hektar

2. Mencegah Penyakit Seperti Kanker

3. Baik Untuk Otak

BACA JUGA: Kaya Omega-3, Ini Manfaat Kesehatan Minyak Ikan

4. Melindungi Jantung

5. Membuat Anda Terlihat Muda

6. Penurunan Berat Badan

7. Untuk Pasien Tiroid

8. Menyembuhkan Luka (fny/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler